Шестая неделя Великого поста: что можно, что нельзя делать и как питаться

Уже через две недели верующие будут отмечать Пасху, наступила уже предпоследняя 6-я неделя Великого Поста, которая продлится с 15 по 21 апреля.

Источник: instagram @visti.dpua

Шестая седмица Великого поста посвящена важному событию – вхождению Иисуса из Назарета в Иерусалим. В Евангелии сказано, что молодой Иисус въехал в ворота Иерусалима на ослике, а его уже ждали жители, приветствуя пальмовыми ветвями, которые стали символом Входа Господнего в Иерусалим, преобразовавшись в веточки вербы в наших краях. 6-я неделя Великого поста завершается Вербным воскресеньем, которое выпадает в 2019-м на 21 апреля.

Фактически, 6-я неделя Великого поста, или святая Четыредесятница, заканчивается, а впереди верующих ожидает самое сложное испытание – Страстная неделя перед Пасхой.

Источник: instagram @pravoslavnoe_obozrenie

Что можно и что нельзя делать в Вербную неделю

Как прежде, верующим полагается ежедневно посещать церковь, слушая литургии, а в Лазореву субботу, 20 апреля, побывать на церковной службе просто необходимо.

• Нужно подготовить веточки вербы, которые необходимо принести в церковь для освящения. Святить вербу можно как в субботу вечером, так и после всенощной, утром Вербного воскресенья 21 апреля.
• По народным поверьям, освященные веточки вербы нельзя выбрасывать, а по возможности, сохранить до следующего года.
• В 6-ю седмицу важно продолжать придерживаться правил Великого Поста: нельзя есть никакой пищи животного происхождения, в том числе запрещены молочные продукты и яйца.
• В Вербное воскресенье разрешено съесть немного рыбы, заправить пищу растительным маслом и выпить глоток красного вина.

Источник: instagram @katia.attenta25

Как питаться в шестую неделю Великого поста

Понедельник, 15 апреля. Сухоядение. Разрешена только сырая пища – фрукты, овощи, орехи, салаты из сырых овощей без масла.

Вторник, 16 апреля. Можно есть горячую пищу, но без добавления масла. Всевозможные каши, постные супы, запеченные овощи и фрукты. Приготовьте рагу, используйте авокадо, его мякоть поможет восполнить недостаток жиров в организме.

Среда, 17 апреля. Только сырая пища. Но старайтесь по возможности разнообразить рацион – добавляйте орехи, семечки, квашеную капусту.

Четверг, 18 апреля. Позволена приготовленная горячая пища без масла. Поддержите организм постным борщом, сделайте овощные голубцы, приготовьте морс – включите фантазию.

Пятница, 19 марта. День сухоядения, разрешается только немного хлебцов без яиц, сырые овощи и фрукты, мед.

Лазорева суббота, 20 апреля. Разрешена горячая пища с добавлением растительного масла. Можно приготовить вареники с картошкой и капустой, вегетарианский супчик. Попробуйте использовать в блюдах сыр тофу, который готовят из сои, но он вполне может заменить кисломолочный сыр.

Вербное воскресенье, 21 апреля. В день Входа Господнего в Иерусалим позволена приготовленная горячая пища, можно добавить рыбу и морепродукты (например, красную икру), заправить блюда растительным маслом. Разрешается выпить немного красного вина, но именно немного. Крепкие напитки под запретом на протяжении всего поста.

Читайте также

Пост во время беременности: можно ли поститься будущей маме. Ответ акушера-гинеколога

Читать статью

Придерживаясь строгого поста, следите за своим самочувствием, возможно, такое испытание не для вас, а 48 дней пищевого воздержание может подорвать здоровье. Даже церковь считает, что так строго придерживаться пищевых ограничений могут только абсолютно здоровые люди. Разрешается и даже рекомендуется отступление от правил детям, пожилым людям, беременным женщинам и во время болезни.