Магнитные бури в июле: как уберечь здоровье

По данным астрономов середина лета не доставит особых неприятностей – в июле будет всего несколько заметных колебаний магнитного поля, не слишком сильных. Тем не менее, метеозависимым людям стоит в это время быть осторожнее.

Источник: Fotolia

Влияние магнитных бурь на наш организм не выдумка, а прогнозировать возмущения геомагнитного поля ученые научились довольно точно. В июле небольшие вспышки на Солнце произойдут во второй половине месяца, а на магнитное поле Земли их воздействие продлится несколько дней.

Магнитные бури в июле

Вплоть до середины июля геомагнитное поле земли не ощутит никаких колебаний, по данным Лаборатории рентгеновской астрономии Солнца.

15 и 20 июля астрономы прогнозируют небольшие геомагнитные колебания, настолько незначительные, ощутить их здоровый человек не сможет. Небольшие вспышки на Солнце в эти дни спровоцируют возбуждение магнитосферы Земли, которое не достигнет минимального уровня магнитной бури G1. Ученые настаивают, колебания подобной мощности на людей воздействия не оказывают, но некоторые особенно метеозависимые, все же могут испытывать небольшой дискомфорт.

Источник: tesis.lebedev.ru

На кого влияют магнитные бури

Влияние геомагнитных колебаний на состояние человека – научно доказанный факт. Правда, ученые считают, что влиянию магнитных бурь подвержены лишь 10% населения. При этом, на мужчин магнитные бури влияют больше, чем на женщин, в группе риска гипертоники и гипотоники, страдающие от мигрени, с психическими отклонениями и хроническими заболеваниями. Магнитные бури могут повлиять на поведение детей – малыши бывают более капризными и непослушными, впрочем, это вовсе не обязательно.

Burda Media

Что делать и чего не делать во время магнитной бури

Существует ряд рекомендаций, которые помогут минимизировать, или вовсе исключить, негативное воздействие магнитных бурь:

• Немного подкорректируйте рацион. В дни, когда прогнозируют колебания магнитосферы, ешьте меньше жирной и белковой пищи, отдавайте предпочтение фруктам и овощам.
• Важно пить как можно больше жидкости. При этом, употребляя чай и кофе не забывайте о чистой воде, ее не заменит никакой другой напиток.
• Избегайте чрезмерных физических и эмоциональных нагрузок, не стоит так же назначать важные переговоры на эти дни.

Во время магнитной бури дети могут быть более капризными и раздражительными, постарайтесь меньше ругать ребенка, избегать слишком активных игр, и просто переждите.