Мимические и глубокие морщины: от чего реально избавиться дома

Поділитися на Facebook Поділитися в Telegram

Мимические и глубокие морщины у многих украинок есть в возрасте 30 лет. Реально ли избавиться от них самостоятельно, без косметолога и дорогих инъекций, узнайте в материале.

Мимические и глубокие морщины — не только признак возраста, но и результат ежедневных привычек, мимики и ухода за кожей. Одни появляются рано и выглядят как тонкие линии, другие — углубляются с годами и меняют черты лица.

Мимические и глубокие морщины: в чем разница

Мимические морщины появляются из-за активной работы мышц лица — улыбки, нахмурения, прищуривания глаз. Чаще всего они заметны на лбу, между бровями и в зоне «гусиных лапок».

Глубокие морщины формируются постепенно. Это результат возрастных изменений, потери коллагена и эластина, сухости кожи и воздействия ультрафиолета. Они заметны даже в состоянии покоя и значительно сложнее поддаются коррекции.

Источник: pexels.com

Можно ли избавиться от морщин самостоятельно

Полностью убрать глубокие морщины в домашних условиях невозможно. Однако реально:

уменьшить их глубину;
замедлить дальнейшее образование;
сделать кожу визуально более гладкой и упругой;
Мимические морщины на ранних этапах значительно лучше реагируют на правильный уход и изменение привычек.

Что действительно работает дома

Регулярный уход за кожей

Ежедневное очищение, увлажнение и питание — базовая уходовая косметика для определенного возраста. Есть наборы 25+, 35+, 45+, 55+ и 65+. Это означает, что их создали именно под эту категорию женского возраста. Выбирать нужно в соответствии со своим возрастом. В каждом из них есть то, что кожа женщины нуждается на данном этапе в жизни.

Как правило, в состав таких средств входит гиалуроновая кислота, пептиды, ниацинамид (улучшает и увлажняет кожу) и ретинол (форма витамина А, что является мощным антиоксидантом).

Защита от солнца

Ультрафиолет — один из главных факторов старения. Использование SPF даже зимой помогает замедлить появление новых морщин и углубление имеющихся. Поэтому даже увлажняющие и питательные кремы нужно подбирать с SPF (солнцезащитным фактором).

Источник: pexels.com

Массаж лица

Регулярный самомассаж или лимфодренажные техники улучшают микроциркуляцию, уменьшают отеки и делают морщины менее заметными визуально. Как их делать можно найти на YouTube.

Контроль мимики

Привычка постоянно хмуриться или напрягать лоб ускоряет формирование морщин. Если приучить себя не морщить лоб, контролировать себя, это повлияет на отсутствие появления новых морщин. А со старыми можно будет разобраться другими методами.

Что имеет минимальный или кратковременный эффект

домашние маски «от морщин» — увлажняют, но не меняют структуру кожи;
патчи и экспресс-средства — работают лишь временно.

Когда без специалиста не обойтись

Если морщины уже глубокие и меняют контур лица, домашний уход может лишь поддерживать состояние кожи. В таких случаях эффективнее профессиональные методы — инъекционные или аппаратные процедуры, которые подбираются индивидуально. Все остальное — уже не поможет.