Кормление без мучения: как быстро наладить лактацию?

5 правил успешного грудного вскармливания

Вот правила, кото­рые помогут избежать проблем при ГВ.

1. Главное — не сцеживаться! Обычно первого молока всегда прибывает боль­ше, чем нужно. Если начать сцеживать­ся, организм не поймет, сколько молока необходимо, и оно будет прибывать каж­дый раз в избытке, что приведет к застоям.

2. Правильно прикладывать малыша к груди. В этом случае он хорошо высасы­вает молоко, и это препятствует образо­ванию застоев.

3. Кормить по требованиюребенка и, если необходимо, по требованию мамы (когда переполняется грудь), примерно каждые 1,5-2 часа, ночью — 3 часа. Если ребенок хочет сосать чаще — это толь­ко лучше.

4. Делайте массаж груди, упражнения для лучшего кровообраще­ния в области грудной клетки.

5. Пейте чистую воду, но маленькими глотками. Полностью исключите горячую еду и питье, пока не установится лактация. Лимон и кисломолочная продукция немного сни­жают выработку молока.

Правильное прикладывание – залог успешного грудного вскармливания

Правильное прикла­дывание ребенка к груди происходит и выглядит примерно так:

♦  когда вы даете грудь, возьмитесь за края ореолы (сверху большим пальцем, снизу указательным), ближе к краю, и сделай­те складочку параллельно ротику крохи;

♦  вкладывайте грудь в широко открытый рот крохи;

♦  в то время когда вы даете грудь, дви­жения идут навстречу друг другу, как бы одевая ребенка на грудь;

♦  вся ореола должна быть полностью во рту ребенка (губки у малыша развернуты); не позволяйте ребенку оттягивать или жевать сосок, следите за тем, чтобы кро­ха не сползал на кончик соска;

♦  носик малыша своим кончиком должен касаться вашей груди;

♦  если при сосании вам больно, никогда не терпите, вытащите грудь и попытайтесь дать ее заново;

♦  при сосании ребенок должен двигать челюстью вверх-вниз; если у него появ­ляются ямочки на щеках, значит, он со­сет неправильно.

Можно протирать соски кубиками льда из заваренной коры дуба — это поможет снять чувствительность кожи и заживить трещинки. Попробуйте наносить мазь Пурилан (смывать не надо), Бепантен (смы­вать лучше молоком), масло облепихи, то есть любое ранозаживляющее средст­во, которое можно наносить на слизистую.