Как решить проблему потливости ног?

Повышенная потливость ног – проблема, которая значительно осложняет жизнь. Излишняя влажность, невозможность снять обувь в гостях или даже в обувном магазине перед примеркой и, конечно же, неприятный  запах – человеку, столкнувшемуся с данной неприятностью, не позавидуешь. Что нужно делать, чтобы потливость уменьшить или предупредить?

Fotolia

В чем причина потливости ног?

Прежде чем искать способы решения проблемы, нужно разобраться в причинах ее возникновения. Итак, самыми распространенными «виновниками» слишком активного потоотделения являются:

• тесная закрытая обувь, не позволяющая стопам дышать;
• синтетические носки, чулки, колготки;
• неправильный или недостаточный уход за ногами;
• стресс, волнение;
• различные кожные заболевания ступней (например, грибок);
• эндокринные, инфекционные заболевания, всевозможные патологии в работе центральной нервной системы и др.

Fotolia

Народные рецепты от потливости ног

При регулярном использовании средства народной медицины для лечения потливости ног весьма эффективны. Прекрасно зарекомендовал себя, например, настой березовых почек. Для его приготовления пять столовых ложек почек березы следует поместить в стеклянную емкость и залить 400 мл водки. Емкость закрыть и настаивать почки в течение десяти дней в холодильнике, периодически встряхивая. Полученной настойкой тщательно протирают кожу стоп.

Fotolia

Хорошо помогают от потливости и целебные ванночки из коры дуба. Три столовые ложки измельченной коры дуба заливаются половиной литра воды, доводятся до кипения и варятся на слабом огне в течение двадцати минут. Отвар настаивается в течение двух-трех часов и процеживается через марлю. Горячие ножные ванночки из такого отвара, разбавленного наполовину водой, – весьма эффективное средство. Делать подобные ванночки следует в течение десяти дней перед сном.

Косметические средства

Проблему излишней потливости и неприятного запаха помогут решить и современные дезодоранты для ног. Например, дезодорант-антиперспирант Scholl Fresh Step c формулой тройного действия. Он работает сразу по нескольким направлениям: нейтрализует неприятный запах и освежает стопы, предотвращает рост бактерий, вызывающих неприятный запах, и уменьшает потливость самих стоп.

Также для предотвращения появления неприятного запаха важно ухаживать не только за ногами, но и за обувью. Ведь она впитывает пот и всю уличную грязь. Если ступни мы можем с легкостью сполоснуть, то с обувью все сложнее… Содержать обувь в чистоте и свежести поможет специальный дезодорант для обуви Scholl Fresh Step. Распыляйте спрей на внутреннюю поверхность обуви перед надеванием и после снятия обуви. Средство не оставляет следов и подходит для любого типа обуви.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 

Как быстро избавиться от трещин на пятках?

Чем удалить мозоли и натоптыши?