Как правильно просыпаться по утрам? (Видео)

Мама с дочкой проснулись утром (фото: Burda Media)

Как научится правильно просыпаться по утрам? Ведь для некоторых людей пробуждения — это настоящая трагедия.

Некоторые люди смирились с тем, что они «совы» и с трудом вытягивают себя из постели утром.

Однако есть одна истина: не можете изменить ситуацию — измените отношение к ней. Как это сделать?

Об этом далее в видеосюжете.

Как правильно просыпаться по утрам?

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как приготовить смузи?