Как перестать злиться на родителей. Советы родителям

Советы родителям (фото: Fotolia)

Воспитание ребенка, его уверенность в себе, ощущение безопасности в мире во многом зависит от того, какие отношения его родители поддерживают со своими родителями. И порой становятся так важны советы родителям, как перестать злиться на родителей, на своих маму и папу.

Уже с 3-4 лет дети начинают собирать причины обид на родителей. И, как утверждают детские психологи, дети больше помнят именно то, чего им родители «не додали». Потом всё это лишь обостряется в определенных сложных жизненных ситуациях.

Итак, как перестать злиться на родителей уже во взрослом возрасте, с большим списком обид или с одной, но такой «значимой»?

1. Придется осознать, что именно нас злит в родителях.
2. Полезно будет узнать истинную семейную историю своих родителей. Возможно, подробности дадут понимание «беспричинного» не удовлетворяющего поведения родителей в отношении вас. Начать нужно с условий воспитания их самих, а затем и их жизни.
3. Необходимо принять, что родители не совершенны. И они дали всё, что смогли в меру своих возможностей, понимания и условий. Признание того, что некоторые миссии воспитания могли быть просто не выполнимы для родителей, – это важно.
4. Стоит понять, что, как и дети, родители не обязаны оправдывать всех наших ожиданий. Не нужно застревать в детско-подростковых этапах в своих ожиданиях от родителей.
5. Следует осознать, что, приняв родителей, мы и наши дети обретаем возможность жить в ладу с собой.
6. Подсознательное находилось под влиянием наших обид на родителей долгое время. Нередко это становилось решающим в жизненно важных выборах и в формировании убеждений. Даже действуя наперекор, мы подчинялись отрицательной зависимости от родителей. Придется попробовать начать свой путь, стать по-настоящему собой. Это подпитает личное удовлетворение от жизни и снизит поводы для злости на родителей. Если нет злости, обиды, протеста, чувства вины, то вы справились.
7. Если родители нуждаются в помощи, то можно им ее предложить. Но если они отказываются от нее даже после «примирения» или не хотят никакого мира, стоит принять и этот их выбор. Ведь вы со своей стороны сделали то, что могли.

А у тебя есть советы, как перестать злиться на родителей? Поделись ими в комментарии.