Изжога: причины и лечение

Что делать, если часто мучает изжога или рефлюксная болезнь? Какие обследования показаны? Далее основные рекомендации по питанию и образу жизни.

Burda Media

Причины изжоги

Причины, способствующие проявле­нию рефлюксной болезни:

— интенсивные нагрузки;

— психоэмоциональное перена­пряжение;

— патология гастродуоденальной зоны, аксиальная грыжа пищеводного отверстия диафрагмы;

— нерациональное питание: прием медикаментов, которые снижают тонус сфинктера;

— злоупотребле­ние алкоголем и курением.

Fotolia

Симптомы изжоги

Основной симптом — изжога не реже двух раз в неделю. Бывает боль в области груди (на­поминает стенокардитическую).

При диагностике врачи особое значение придают 4 внепищеводным симптомам, за которыми может скрываться рефлюксная болезнь:

1. Отоларингические — влияние рефлюксанта на глотку и гортань, что приводит к возникновению ларингита, фарингита, сухости и першения в горле.

2. Бронхолегочные — появление каш­ля, мокроты, охриплости.

3. Кардиальные — боль в области сердца, аритмия, тахикардия.

4. Стоматологиче­ские — кариес, паро­донтоз, стоматит.

Эффективными ме­тодами диагностики являются: эзофагоско­пия, внутрипищеводный рН-мониторинг, ИПП-тест.

Burda Media)

Лечение изжоги

Для лечения рефлюксной болезни существует перечень рекомендаций:

— спать с поднятым головным концом кровати на 15 см;

— отказаться от курения и алкоголя, корсетов, поясов;

— ограни­чить работы, связанные с наклонами, поднятием тяжести;

— снизить массу тела (если есть лишний вес).

Burda Media

Диетические рекомендации: 4-5-разовое питание небольшими порциями, исключение переедания, прием пищи не менее чем за 3 часа до сна, отказ от ночных перекусов, горизонтального положения сразу после еды, поспеш­ного (на ходу) употребления пищи.

Ис­ключить: кофе, крепкий чай. шоколад, мяту, молоко, жирное, цитрусовые, лук. чеснок, томаты, жареное. Ограничить: газированные напитки, бобовые. Упор на белковую пищу.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Изжога у ребенка — что предпринять?

Как справиться с изжогой во время беременности?