Похудение со вкусом: 7 ароматных напитков с корицей

Диетологи подчеркивают, что правильное похудение не исключает самые разные вкусности. Например, они предлагают особые напитки с корицей, который ускорят обмен веществ и помогут быстрее похудеть!

instagram@lavita.khv

Предлагаем 7 полезных напитков с корицей, которые помогут вам чувствовать себя лучше и бодрее!  Попробуйте эти рецепты и выберите самый вкусный!
[subscribe_form id=»41562″]
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Что съесть после 18:00: 15 вкусных диетических продуктов

Чай с корицей

В рецепт этого напитка может входить как черный, так и зеленый чай. В чай добавьте щепотку тертого имбиря и ½ ч. л. молотой корицы.

instagram@nevsky_passage

Для еще одного варианта рецепта ароматного чая с корицей вам понадобится:

• Коричная палочка
• 4 зерна кардамона
• вода — 500 мл (для заварника)
• зеленый чай — 20 г.
• лайм — 1 шт.
• мята

Настаивайте пряности и чай в кипятке в течении 5 минут, затем процедите жидкость. В готовый напиток добавьте дольку лайма и веточку мяты. Также чай очень освежает в летнюю пору, если пить его холодным.

Медовый напиток с корицей

Этот напиток хорошо пить за 20 мин. до утреннего приема пищи или за 20 мин. до отхода ко сну.
В кружку насыпьте ½ ч. л. молотой корицы и залейте кипятком. Накройте  чашку и оставьте на 30 мин. После добавьте 1 ч. л. меда, хорошенько размешайте. Напоминаем, что в кипяток мед помещать нельзя!

Кофе с корицей

Смешайте 100 мл молока, ½ ч. л. кофе, 1 ч. л. какао, 1 ч. л. корицы. Если хотите, можно добавить немножко меда для сладости!

instagram@olliila

Молочный коктейль с корицей

С помощью блендера смешайте 200 мл молока, 1 ч. л. корицы, несколько клубничек (можно даже не свежих, а замороженных). Добавить к коктейлю можно молотый миндаль.

Кефир с корицей

Хорошенько смешиваем 200-250 мл нежирного кефира, ½ ч. л. корицы, ½ ч. л. тертого имбиря и щепотку красного перца.

Для вечернего перекуса можно сделать также коктейль с черносливом.

Вам понадобится:

• 1 стакан кефира
• 2 чернослива
• 2 ч.л отрубей
• ¼ ч.л молотой корицы

Замочите отруби и чернослив в кефире до разбухания. Затем добавьте корицу и взбейте смесь миксером.

instagram@perezagruzka_2017

Яблочный напиток с корицей

Этот вкусный и ароматный напиток стоит выпивать перед сном, он поможет разогнать обмен веществ. Мелко нарежьте яблоко, залейте его 300 мл кипятка и добавьте 1 ч. л. корицы. Оставьте в прохладном месте на несколько часов.

instagram@poleznoe_o_pp

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Диета Пегано для очищения кожи и очистки кишечника
Как быстро похудеть: рецепт домашнего детокс чая