12.02.2020 |
2 мин. чтенияКак быстро похудеть на 45 кг: диета певицы Адель по шагам
Известная певица Адель похудела настолько, что когда появилась на закрытой вечеринке по случаю «Оскара-2020» папарацци и друзья-селебрити ее просто не узнали!
Источник: instagram@adele
Адель не пришла на Грэмми, но появилась на афтепати «Оскара-2020», чтобы продемонстрировать всем свое восхитительное леопардовое платье и стройную фигуру. Получилось ли? Ну, конечно же! Певица выглядела круто, а особенно приковывала взгляды окружающих ее тоненькая талия.
Очевидцы говорят, что певица сняла обувь и танцевала на танцполе, демонстрируя всем свое отличное настроение и новый образ.
Вот фото, на котором можно чуть подробнее рассмотреть образ певицы:
Фанаты, которым удалось пообщаться с Адель, признаются:
Адель сказала, что похудела примерно на 45 килограммов, и назвала это сумасшедшим и положительным опытом. Она выглядела счастливой и казалась очень уверенной в себе. Мы были так взволнованы. Мы немного пообщались, а потом она пригласила Гарри Стайлза к нам присоединиться… Мы разговаривали минут 15. Они задавали много вопросов про колледж и нашу жизнь.
Многие говорили, что причина похудения Адель – эмоционально тяжелый развод, но на самом деле дело в диете и новом образе жизни. Теперь певица предпочитает заниматься пилатесом, так как не любит тяжелые тренировки. Секретное меню для похудения от Адель до банального простое.
Источник: instagram@adele
Диета Адель Вот диета Адель по шагам:
- сократить количество сахара
- снизить потребление калорий на 20%
- сесть на сиртфуд-диету
В меню Адель – зеленый чай, гречка, грецкие орехи, овощи и зелень, темный шоколад, клубника, финики, оливковое масло, цитрусовые и яблоки.
Напоминаем: Адель и ее муж развелись в сентябре 2019 года. Адель долгое время появлялась на публике редко, одна, без обручального кольца. В апреле пара решила разъехаться, многие надеялись, что все это временно и отношения еще наладятся, но не срослось.
Источник: instagram@adele
Отношения пары длились почти восемь лет. Из них три года пара находилась в официальном браке. Тогда еще влюбленные тайно поженились в 2016 году. А вот ребенок у этой пары родился еще в 2012. Это мальчик Анджело, которому сейчас шесть лет. Согласно информации инсайдеров, супруги смогли договориться и они оба будут воспитывать ребенка равноценно.
Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.
Использование фото: П.4 ст.21 ЗУ "Об авторских и смежных правах - "Воспроизведение с целью освещения текущих событий средствами фотографии или кинематографии, публичное сообщение или сообщение произведений, увиденных или услышанных во время таких событий, в объеме, оправданном информационной целью."
Будьте первым, кто оставит отзыв