Арт-терапия: как ее применять?

Девочка рисует (фото: ЦФА Бурда)

«Арт-терапия» (или «тера­пия искусством») — впер­вые этот термин был вве­ден в 1938 г. английским художником Адрианом Хиллом, который работал с больными туберкулезом.

Он заметил, что занятия творчеством отвлекают людей от страданий и помога­ют справляться с болезнью. Человек способен пере­ключаться, и энергия творчества задействует такие ресурсы организма, о которых мы сами даже не подозреваем. Недаром арт- терапия нашла свое применение как важный вспо­могательный инструмент в лечении как психических, так и сомати­ческих заболе­ваний.

Где применяют арт-терапию?

Диапазон приме­нения арт-терапии широк, и метод давно вышел за рамки медицинских учреж­дений. Если говорить о ме­дицине, то, конечно же, это психиатрические клиники, отделения неврозов и отде­ления для лечения многих соматических заболеваний (как детских, так и взрос­лых, вплоть до онкологи­ческих).

Арт-терапия — за­мечательный способ переключения (может облег­чать боль), психоло­гической разгрузки и позитив­ной энергии творчества. Он незаменим для людей, которые хотят по­знать свой внутренний мир, раскрыть свой творческий потенциал.

Творчество будущих мам

Отдельную и большую нишу занимает арт- терапия в работе с будущими мамами. В этой области она очень эффективна. Также огромное значение имеет арт- метод в детской и семейной терапии. Он способствует гармонизации кли­мата в семье. Улучшаются отношения — как между су­пружескими парами, так и между родителями и детьми.

Интерпретация рисунка

Интерпретацию рисунка лучше предоставить тому, кто рисовал. Ведь он сам знает, что именно обо­значает для него данный образ или цвет, он сам определяет сюжет рисунка, какие чувства присутствовали у него во время работы. Ча­сто можно наблюдать, как меняется во время сеанса эмоциональный фон как взрослого, так и ребенка и сделать определенные выводы о его психологическом состоянии, отсутствию или наличию страхов и тревог.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Песочная терапия: какому ребенку она нужна