Анита Луценко против арбузной диеты: много сахара и нагрузка на почки

Самый известный фитнес-тренер страны Анита Луценко, она же мама двухмесячной доченьки, сейчас путешествует по Европе, но не забывает и о своих подопечных – мечтающих похудеть девушках.

Арбузной диете, такой нынче модной и актуальной, Анита Луценко посвятила пост в Инстаграме, рассказа, почему она считает ее не просто неэффективной, а вредной для здоровья.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Эксклюзив: Анита Луценко путешествует по Европе с маленькой дочерью

Можно соглашаться или спорить с Анитой, но скажем так – у нее есть собственный богатый опыт работы с лишним весом, правда, у других людей. А идеальная фигура девушки свидетельствует о том, что все же она что-то знает. Тем более что Анита Луценко всегда говорила – не одними физическими нагрузками достигается нужный результат. Чтобы похудеть нужно еще и правильно составить свой рацион.

anitasporty Арбузопост ?
Арбузная диета- одна из самых странненьких? сахара куча, нагрузка на почки колоссальная ( и это не почки чистятся- это они как шахтёр в шахте пашут), все время хочется съесть его ещё ( из-за того же сахара и ненаедани). Результат конечно вернётся обратно с плюсом.
Рекомендую фрукты есть до 16 часов( они разжигают аппетит если позже), а красотка и стройняшка @kosadcha вообще ставит себе порог до 15:00☝️? #бытьстройной #бытьумной

Под этим текстом развернулась настолько бурная дискуссия сторонников арбузной диеты и поклонников Аниты Луценко, что ей можно посвятить отдельную статью  Так «арбузницы» утверждают: «от арбуза поправится не возможно, если конечно соблюдать некоторые правила, 2 часа до и после больше ничего не есть, ну и моно диета это супер для всего организма, так же арбуз отличный чистяльщик печени да и всего организма , правильно употреблять по немногу каждые 1.5 часа», а другие, игнорируя комментарии, благодарят Аниту за пост: «Анита! Не знала но догадывалась, спасибо за разъяснение, всегда говорила, что от арбуза полнею, а все смеялись, мол там одна вода))))»

Порадовала Анита Луценко и новым снимком из своего путешествия по Европе. Она с маленькой Мией приехала в пункт назначения – Тоскану и на фото, совершенно счастливая мама держит свою двухмесячную малышку в слинге, по всей видимости, Мия сладенько спит.

anitasporty В пункт назначения прибыли? Тоскана ??? каждый кадр природы красивый????? пледы, столик и валяние на траве- вот план на ближайшие дни ?

В комментариях подписчики порадовались за милых путешественниц и отметили красивые ноги Аниты – на фото она в шортах, хотя раньше появлялась больше в джинсах и длинных юбках. «Не знаю в кого кращі ніжки — в мами чи доці)))) ви мій мотиватор ???». Ответила Анита и на вопрос подписчицы по поводу слинга: «Анита, скажите пожалуйста, а как быстро вы начали носить в этом мешочке малятко. Я поняла из постов, что вы «за свободу попугаев» ☺️, а как быстро вы начали выходить каждый день там в магазин, по делам?» — «anitasporty было бы супер)) слинг через 2 или 3 недели после рождения- в нем ей очень комфортно и сразу засыпает».

Во время своего европейского тура Анита Луценко с дочкой уже побывала на озере Балатон и попробовала итальянское мороженое на балконе отеля в Венеции.

Напомним, Анита Луценко впервые стала мамой 7 июня, о чем сразу сообщила своим поклонникам. Имя для девочки было заготовлено заранее, но рассекретила его мама только после того, как Мия была зарегистрирована и получила свой первый документ.

Фото: Instagram

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Анита Луценко показала новые упражнения для стройной фигуры
Певица Алсу родила третьего ребенка и назвала имя