5 секретов красоты от Евы Мендес

Природные данные, упорный труд и простые ежедневные правила помогают актрисе всегда держать себя в отличной форме. С чего начинается ее утро и какой диеты всегда придерживается знаменитость?

5 секретов красоты от Евы Мендес

1. Японские традиции

Утро актрисы всегда начина­ется с бокала теплой воды с лимоном (без сахара). Этот секрет красоты Еве рассказали в Японии. Чудодейственный напиток стимулирует обмен веществ, очищает организм и способствует естественному увлажнению кожи. Вот что говорит сама звезда: «Это един­ственное средство, которое помогает мне справиться с вя­лостью от перелетов и частой смены часовых поясов

2. «Джнсовая» диета

Еще один фирменный секрет актрисы — «джинсовая» диета. У Евы есть брюки разных размеров. Как только она начинает выпадать из самых маленьких, с удовольствием налегает на любимые пиццу и шоколад. А если не влезает в самые большие — стремглав бежит в тренажерный зал.

3. Фитнесс и прогулки

В среднем Ева занимается в тренажерном зале три раза в неделю Полчаса уходит на кардиотренировки, а потом идут силовые упражнения. «Качалку» актриса чередует с длительными прогулками.

4. Стойка на голове

Перед фотосессией красотка проводит около 20 минут стоя на голове, чтобы кровь прилила к лицу. Это, по словам Евы, помогает ей выглядеть моложе.

5. Масло какао 

Ева Мендес буквально не мо­жет жить без 100%-ного мас­ла какао:«Оно просто идеально для тела!»