Правильно одеваем малыша: на прогулку и дома

Правильно ли вы одеваете малыша? Как определить, достаточно ли ему тепло и не перегрелся ли он? Прислушайтесь к советам педиатра.

Источник: Shutterstock

Новорожденный выглядит таким слабеньким и уязвимым! Конечно, маме хочется защищать его! В том числе и от холода. Действительно, терморегуляция младенцев далека от совершенства. Но не только пере­охлаждение, но и перегрев доставляет крохе дискомфорт и может стать причиной беспокойства. Как определить, правильно ли одет малыш?

Читайте также

Как одеть малыша без слез. Лайфхаки от мамы пятерых детей

Читать статью

На прогулку!

Если кроха родился в холодное время года, начинать прогулки на улице советуют не раньше десятого дня его жизни. Весенне-летним деткам повезло больше. Кроха совершенно здоров? Выходить на прогулки можно раньше: на 3–5-й день после выписки из роддома. И не забывайте: ни в коем случае нельзя подвергать новорожденного воздействию прямых солнечных лучей! Летом лучшее время для прогулки — до 10 и после 16–17 часов.
Не менее важно подобрать комфортную одежду. К счастью, пеленание поверх ползунков и распашонок уже в прошлом. Сейчас выпускают множество нежных хлопчатобумажных бодиков с рукавами и без (их удобно надевать, там нет швов и не образуются складочки) и комбинезонов-человечков. Для сна на улице вместо традиционных конвертов для новорожденных мамы используют удобные спальные мешочки «слипы», в которых малыш может свернуться в клубочек. Если стоит жара, лучше надеть бодик и захватить с собой легкое покрывальце или все тот же легкий слип. Никаких прогулок под прямыми лучами солнца!

Источник: Shutterstock

Не стоит обувать новорожденного (хотя они очень симпатичные — все эти пинеточки), натягивать на него брючки: такая одежда и обувь мешает малютке принимать удобную позу и не дает использовать собственный ресурс терморегуляции. Если речь идет об уличной прогулке в холодное время года или прохладный летний день, учтите тот факт, что спящий в коляске кроха, в отличие от вас, активно не двигается. Можно «утеплить».

Home, warm home!

В роддомах часто поддерживают режим +25 °С, но такая температура оправданна лишь для первых дней жизни новорожденного. После выписки кроха прекрасно себя чувствует и при 18–21 °С.
Дома малышу первых дней жизни вполне достаточно подгузника и легкого «человечка», а ночь, на сон, — слипа. Шапочка дома ребенку не нужна. Чтобы не нарушать терморегуляцию, не надевайте одежду с зашитыми рукавами, закрывающими пальчики (так называемые царапки). Есть простое правило, которое позволяет создать младенцу наиболее комфортные условия, но которым родители, к сожалению, часто пренебрегают: дома надевайте на кроху не больше одежды, чем на себя.

Источник: Fotolia

Не перегреть и не перекутать: поведение крохи

Как понять, что малыш испытывает дискомфорт из-за перегрева или переохлаждения?

1. Самый очевидный признак перегрева — это пот. Малыши потеют в области шеи и затылка. Проведите рукой по этой области: если вы чувствуете влагу, — кроха перегрелся, его нужно переодеть во что-то более легкое.
2. Ориентируйтесь на цвет кожи. Покраснение (особенно это видно в зоне подгузника) — симптом перегрева. Если подгузник сухой, но кожа попки и в паху красная и влажная, крохе жарко. Пора сменить одежду!
3. Из-за потери жидкости при перегреве малыш испытывает жажду и требует грудь чаще обычного.
4. Если младенцу холодно, он начинает беспокоиться, активно двигается, пытаясь согреться. Кожа у замерзшего малыша бледнеет, он дрожит. Также могут появиться такие признаки, как легкое посинение кожного покрова вокруг ротика, подрагивание нижней губы и гусиная кожа.
5. Обычно ребенок быстро успокаивается, если устранить причину температурного дискомфорта: разденьте перегретого кроху или, наоборот, оденьте чуть теплее, возьмите на руки, согревая теплом своего тела.
6. Внимание! Есть несколько признаков, которые мамы ошибочно принимают за переохлаждение. Это прохладные конечности (ладони и стопы) и носик малыша. На самом деле это нормальное состояние, укутывать кроху не надо!

Кроха на прогулке спокойно спит? С ним все в порядке! Если ему жарко или холодно, он непременно заявит об этом громким плачем.

Источник: фотобанк Лори

Чего стоит бояться?

• Очень часто родители думают: чтобы кроха не простудился, его нужно укутать потеплее. На самом деле перегрев для новорожденного даже опаснее, чем легкое переохлаждение!
• При перегревании малыш начинает потеть. А это большая нагрузка на детский организм, поскольку с потом младенец теряет жидкость и минеральные вещества. Для неустойчивого иммунитета крохи это не самое лучшее состояние, ведь сейчас он все силы бросает на адаптацию к новой, внеутробной жизни.
• Вспотевший малыш может серьезно переохладиться — достаточно небольшого ветерка.
• Нежная кожа новорожденных мгновенно реагирует потницей и опрелостями на перегрев, что вызывает дополнительное беспокойство крохи. Это не значит, что нужно позволять малютке мерзнуть, просто во всем хороша мера!

Консультант:  Татьяна Барзенок, врач-педиатр