Педиатр рассказала, как снизить риск появления аллергии у ребенка

К сожалению, все больше и больше деток страдают от аллергических реакций. В чем причины их появления и как защитить ребенка от напасти?

shutterstock

Аллергия — это необычная реакция иммунной системы организма на то, что в норме никакой реакции не вызывает. Реакции гиперчувствительности сопровождаются выработкой антител (иммуноглобулина Е) для специфических белков. Когда эти вещества приводят к гиперчувствительности организма, они называются аллергенами.

Что вызывает аллергию

Типичными аллергенами являются бытовая пыль, плесень, пыльца растений, пищевые продукты, шерсть животных. У детей первого года жизни аллергия чаще всего бывает пищевая, проявляющаяся в виде так называемого диатеза, но именно пищевая аллергия в дальнейшем становится пусковым моментом к развитию аллергической реакции на растения, шерсть животных, бытовую пыль и другие раздражители.

[subscribe_form id=»104361″]

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как понять, достаточный ли сон у малыша?

shutterstock

Как снизить риск?

• При грудном вскармливании исключите из своего питания продукты-аллергены: яйца, грибы, мед, цитрусовые, шоколад, клубнику, куриное мясо промышленного производства, орехи, рыбу, морепродукты, виноград, фрукты и овощи красного и оранжевого цвета.
• Если малыш — искусственник, ему потребуется специальная смесь (соевая или гидролизированная).
• В прикорм ребенка нужно вводить продукты, обладающие низкой степенью аллергенности (кисломолочные продукты, конину, говядину, индейку, мясо кролика, картофель, брокколи, белокочанную и цветную капусту).
• Первые пюре обязательно должны быть однокомпонентными.
• С момента введения первого прикорма ведите пищевой дневник. В блокнот записывайте все продукты, которые малыш съел, и комментарии: когда дали продукт и какая возникла на него реакция.
• Новый продукт должен вводиться через 3–5 дней после предыдущего, чтобы было время отследить аллергическую реакцию.
• Давайте малышу препараты, оказывающие положительное влияние на состояние микрофлоры кишечника (сорбенты, пребиотики, пробиотики с бифидо- и лактобактериями).
• Если аллерген — косметика (стиральный порошок, шампунь, гель для душа), постарайтесь в быту обходиться обычным детским мылом, а белье стирать специальным порошком, включая двойной режим полоскания.

Почему возникает пищевая аллергия? — Доктор Комаровский

Источник: YouTube, автор:  Доктор Комаровский

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Почему успешное грудное вскармливание зависит от частого контакта с мамой
5 основ крепкого здоровья ребенка