Упражнения для новорожденного: зачем они нужны

Казалось бы, в первые недели жизни новорожденному развивающие упражнения не нужны, однако на деле это не так! Ранний старт — залог правильного развития ребенка.

Burda Media

Ребенок в 1 месяц еще совсем беспомощный. Чтобы помочь новорожденному освоить науку управления своим телом, предлагаем вам воспользоваться нехитрыми развивающими упражнениями. Только выполняйте их, когда кроха в хорошем настроении и не сразу после еды.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Древний способ, с которым новорожденный ребенок будет спать крепче

6 упражнений для крохи

• Поочередно размещайте по разные стороны от головы малыша яркие игрушки, привлекающие внимание ребенка.
• Выкладывая малыша на животик, попеременно проводите пальцем вдоль позвоночника в сантиметре от него с разных сторон. Он выгнется дугой в ответ на ваше прикосновение и подожмет ножку. Упражнение стимулирует рефлекс Галанта, который к полугоду угасает.
• Положите малыша на спинку, возьмите ручки крохи в свои и попеременно медленно сгибайте и разгибайте его ручки, как бы имитируя движения боксера. При этом ручку следует тянуть к себе так, чтобы у малыша слегка приподнималось плечо. Оказавшись в таком положении, ребенок будет стремиться повернуть голову, тем самым тренируя мышцы шеи.
  

  Fotolia

• Осторожно потягивайте за ручки кроху, добиваясь напряжения мышц руки и шеи.
• Для развития вестибулярных рефлексов ребенка возьмите его на руки, прижав спинкой к своей груди. Одной рукой держите под мышками, а другой под попу, сгибая при этом его ножки. В таком положении медленно выполните небольшие наклоны и повороты.
• Используйте рефлекторное ползание. Положите ребенка на живот на твердую поверхность (например, на стол), слегка согнув его ножки и разведя колени в стороны. Обхватите его ножки в области голеностопных суставов и попеременно прикасайтесь большими пальцами к стопам малыша. Малыш будет рефлекторно разгибать ножку, отталкиваясь от руки, и двигаться вперед. Обязательно удерживайте кроху за ножки, чтобы он не соскользнул со стола.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Новорожденный есть через сон — как исправить ситуацию?
В чем нуждается новорожденный — советы родителям

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ:

Источник: YouTube, автор Лариса Свиридова

Знакомьтесь! Алена Дубас-Чорнюк. На нашем #мамаклубе 28 мая эта очаровательная мама двоих очаровательных девочек и создатель Клуба «Вулик ідей» расскажет, как просто и недорого можно развивать детей, помогать им изучать мир и становиться счастливыми! Алена научит делать развивающие пособия своими руками из самых простых материалов, которые есть дома у каждой вас! А эффект вас удивит: сначала мама получает удовольствие во время рукоделия, а потом малыш получает не только новые знания, но и мамину любовь в такой живой развивающей игрушке, игрушке с душой! Представляете, как растет интеллект? Приходите, учитесь и удивляйтесь!

Приглашаем всех мам малышей от 0 до 7 на майскую встречу #мамаклуба в Киеве! Тема встречи: «Быть мамой — легко! Лучшие игры для развития, обучения и воспитания детей».

Поделитесь этой статьей в соцсетях, чтобы не потерять полезные советы.