Уход за крохой: ТОП-советы

Уход за ребенком (фото: Fotolia)

Базовые критерии нормального развития ребенка

1. Прибавка в весе и в росте у малышей 1-го года жизни.
2. Средняя продолжительность сна до 1 года.
3. Роднички.
4. Прорезывание зубов.
5. Необходимый объем питания на 1 кормление.

Прибавка в весе и в росте у малышей 1-го года жизни

Прибавка в весе и в росте у детей до 1 года

Средняя продолжительность сна до 1 года

Средняя продолжительность ночного и дневного сна у детей до года

Сон ребенка до 1 года

Процессу засыпания способствуют определенные условия:

· Малышу должно быть комфортно и уютно. Один из приемов – это не тугое пеленание.

· Немаловажно, чтобы постель была удобной и теплой.

· Укладывайте малыша в кроватку, пока он сонный, и находитесь рядом, пока не уснет. Можно слегка покачать.

· Очень важно приучать малыша к определенному режиму дня со 2-го месяца жизни. Это облегчит процесс засыпания, поскольку у малыша выработается условный рефлекс на время. Старайтесь не давать малышу долго спать днем (не дольше 2-3 ч подряд). Малыш должен привыкнуть к продолжительному ночному сну и коротким периодам дневного сна. В периоды бодрствования займите малыша, а ближе ко времени сна переоденьте и покормите. Перед ночным кормлением и сном искупайте малыша и оденьте немного теплее или запеленайте.

· Свет в комнате должен быть приглушенным, воздух — свежим. Все это способствует лучшему засыпанию. Некоторых малышей успокаивает колыбельная.

· Дневной сон рекомендуется проводить на свежем воздухе. Это может быть прогулка совмещенная со сном. А можно вынести коляску с малышом на веранду или лоджию. Сначала выносите малыша на 20-30 мин, затем продолжительность сна на свежем воздухе можно увеличить до 1-1,5 ч (особенно летом). Очень важно правильно одевать малыша, чтобы он и не мерз, и не перегревался.

Роднички

У доношенного ребенка на голове имеются большой и малый роднички — это участки неплотного соединения костей черепа. Иногда можно заметить и почувствовать пульсацию большого родничка. С возрастом происходит их закрытие. Малый родничок, расположенный в месте схождения теменной и затылочной костей, закрывается к 3 месяцам. Большой родничок, расположенный в месте схождения лобной и теменной костей — к 12 месяцам. Если закрытие родничков  запаздывает,  то покажите малыша врачу.

Прорезывание зубов

Всего у человека 20 молочных зубов, которые в свое время меняются на постоянные. Остальные 8-12 зубов прорезаются изначально постоянными или их еще называют коренными.

Ориентировочные сроки прорезывания зубов

Сроки прорезывания зубов

Начало прорезывания зубов может сместиться как в сторону более раннего прорезывания, так и в сторону более позднего, что в принципе допустимо. Все молочные зубыпоявляются у ребенка максимально к 3-м годам, а с шестилетнего возраста потихоньку начинают меняться на постоянные. И все же, если до года не прорезалось ни одного зуба, стоит поискать причины в каких-либо заболеваниях.

Тремы или промежутки. Когда все молочные зубки прорезались, никаких щелей между ними нет – это норма. Однако у некоторых детей между центральными верхними резцами может быть некоторый промежуток, который обычно связан с глубоко расположенной уздечкой верхней челюсти. Исправить такой просвет между зубами должен врач-ортодонт.

С возрастом, при росте челюсти, по мере приближения сроков смены зубов, между ними в норме должны появляться промежутки, без которых просто не обойтись, ведь постоянные зубы по размеру больше молочных.

В норме, когда в организме ребенка достаточно кальция и витамина Д, зубы прорезаются достаточно быстро и не причиняют ему сильного дискомфорта.  Иногда родителям все же приходится применять различные средства для облегчения этого процесса. В таких случаях можно наряду с применением специальных «грызунчиков» пользоваться предназначенными для этого обезболивающими гелями. Но учитывая, что они практически все содержат лидокаин, нужно быть осторожным и знать меру. Стараться не использовать их чаще 4 раз в день и дольше 3-4х дней. Как правило, этого достаточно для преодоления самого «острого» периода в процессе прорезывания зубов. При необходимости использовать гели дольше, все равно нужно делать перерывы в применении.

Иногда на фоне прорезывания зубов у некоторых детей поднимается температура, появляется диарея, отказ от еды. Будьте внимательны: прорезывание зубов не должно вызывать сильный жар, понос, рвоту, полную потерю аппетита. При таких симптомах, даже если вы связываете это с зубами, обратитесь к доктору. Дело в том, что припухшие, слегка покрасневшие десна могут дать незначительный подъем температуры до 37 градусов Цельсия, все зависит от индивидуальных особенностей ребенка. Но высокую лихорадку, диарею,  резкое беспокойство или вялость – вызывает не сам механизм формирования зуба, а побочные явления, связанные с тем, что ребенок в этот период активно тянет все в рот.И у него могут возникнуть,как следствие,инфицированные ранки на слизистой ротовой полости, стоматит, нарушение микрофлоры кишечника, снижение иммунитета и т.д. поэтому обязательно нужно обратиться к педиатру.

Если зубки прорезаются в срок, без особых проблем и в определенном порядке, это говорит о нормальном развитии организма ребенка. Ведь этот физиологический процесс находится в прямой связи с общим состоянием здоровья малыша. Некоторые нетипичные случаи могут косвенно свидетельствовать о наличии патологии. Но только специальное обследование ребенка может подтвердить или опровергнуть сделанные предположения. Причины должен установить и проанализировать специалист.

Несколько несложных советов для этого непростого периода:

1. Регулярно удаляйте слюну на лице ребенка, чтобы предотвратить раздражение кожи. Лучше не вытирать, а промакивать мягкой тканью.

2. Делайте мягкий массаж, осторожно проводя пальцами от крыльев носа до уголков рта, от подбородка до уголков рта. Такой массаж улучшает кровоснабжение челюстей и неба.

3. Давайте малышу что-нибудь погрызть. Под вашим присмотром, конечно.

4. Разного рода «прорезыватели» также неплохо себя зарекомендовали, только не замораживайте их до твердого состояния, чтобы ребенок не травмировал ими свои нежные десны. Не стоит вешать их на шею ребенку, чтобы он не запутался в повязанной ленте.

5. Ни в коем случае не втирайте никаких спиртосодержащих растворов в десны, не кладите никаких таблеток, а в случае плохого самочувствия ребенка – посоветуйтесь с врачом.

Рекомендации стоматологов по уходу за первыми зубками:

·  Ребенку до 1 года можно чистить зубы один раз в день стерильным бинтиком, смоченный кипяченой водой комнатной температуры, намотав себе на указательный палец. Затем с 1,5 лет щеточкой из мягкого пластика, так называемой «тренировочной» щеточкой без зубной пасты. В обоих случаях малыша удобнее держать на коленях спиной к себе. С 2-х лет можно пользоваться детской зубной щеткой.

· Отправляйтесь за покупками вместе и позвольте малышу самому выбрать щеточку из детского ассортимента. Обычно в этом возрасте дети с удовольствием чистят зубы, подражая взрослым.  Двухлетний ребенок уже в состоянии научиться полоскать рот и выплевывать пасту. Но не всегда полезные привычки прививаются гладко. Наберитесь терпения. Включайте фантазию, чтобы представить все действо в игровой форме. Расскажите ребенку о вредных микробах, которых можно выгнать с помощью щетки и пасты, ведь только чистые зубки могут быть счастливы. Можно нарисовать и разукрасить грустный испачканный зубик и для сравнения – чистый и веселый. А отмерять время чистки зубов (1,5-2 минуты) детям гораздо интереснее с помощью песочных часов.

· Еще одной важной профилактической мерой должен стать контроль за количеством потребляемых сладостей и отсутствие сладкого питья на ночь и в течение ночи. Кроме того, не облизывайте пустышку и не пробуйте детской ложкой пищу ребенка, чтобы не передавать ему своих взрослых бактерий.

· Годовалый малыш может выпивать несколько глотков воды после еды, а двухлетку постарайтесь научить полоскать рот после приема пищи. Важен и сам рацион питания ребенка.

· Первый раз можно показать ребенка врачу-стоматологу в годовалом возрасте. Но если вас что-то тревожит, лучше повидаться с доктором раньше, ведь молочные зубки – основа здоровья постоянных.

Таблица среднего необходимого объема питания на одно кормление

Таблица среднего необходимого объема питания на одно кормление