Пять советов, как предотвратить опрелости у младенца

Ребенку меняют подгузник (фото: Burda Media)

Чтобы у крохи не возникало опрелостей и раздражений, придерживайтесь простых правил.

Пять советов, как предотвратить опрелости у младенца

1. Не перегревайте малыша. Оптимальная температура в комнате, где живет маленький ребенок — 18-20 °С.
2. Увлажняйте воздух. Зимой, когда работают батареи центрального отопления, влажность воздуха в квартирах не выше 30 %. Для хорошего самочувствия и полноценного функционирования защитных функций кожи и слизистых оболочек нужна влажность воздуха не меньше 50 %. Приобретите увлажнитель и простой прибор для измерения влажности.
3. Не забывайте регулярно менять подгузник. Меняйте подгузник не реже чем раз в два часа.
4. Пользуйтесь качественными подгузниками. Используйте проверенные марки подгузников, прошедшие все исследования на безопасность.
5. Воздушные ванны. Несколько раз в день устраивайте ребенку воздушные ванны, оставляя его на 5-15 минут голеньким: это и закаливающая процедура, и отличная профилактика раздражений.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Опрелости у грудничка: как с ними справиться?