Три главные проблемы с прикормом. О чем обязательно должны знать родители

Конечно, получится ввести прикорм у всех! Давайте минимизируем мучения: свои и деткины и учтем три важных момента с прикормом.

Источник: Shutterstock

Главная рекомендация для мам (и особенно для бабушек) — успокойтесь и не нагнетайте обстановку перед введением прикорма. Вам же нравится есть, когда вы в хорошем настроении, расслаблены, у вас есть аппетит и никто не заставляет съесть больше, чем хочется? Вот и вашему крохе тоже! Кстати, все проблемы с питанием решаемы!

Читайте также

Правила летнего прикорма: как уберечь малыша от отравлений

Читать статью

Тотальная аллергия

Крапивница или расстройство пищеварения начались… с кабачка! Если у вас или у ваших близких родственников наблюдалось такое, то введение прикорма малютке требует особого внимания. Вводите по одному новому продукту в первой половине дня, записывайте в пищевом дневнике реакцию кожи и стул. Есть реакция? Отложите знакомство с продуктом на месяц.

Сыпь не проходит в течение недели? Покажите кроху врачу. Не пытайтесь «перевоспитывать» иммунную систему или чувствительный кишечник ребенка.

Источник: Shutterstock

Отказ от прикорма

Малышу уже 6 месяцев? Он все еще может быть не готов к введению прикорма. У кого-то рефлекс выталкивания ложки угасает быстрее, у кого-то раньше созревает система нужных пищеварительных ферментов. Если кроха прибавляет в весе, активен, но не интересуется новой пищей, не стоит насильно включать в рацион пюре. Бывает, введение прикорма происходит слишком быстро. Дайте возможность вкусовым сосочкам адаптироваться к новому. Дегустация может начаться даже с мизерного объема, а за несколько дней постепенно порция увеличится до половины чайной ложечки. До полноценной порции, соответствующей возрасту ребенка, может пройти неделя и больше.
Попробуйте сделать прикорм менее плотным и, конечно, без комочков. Не «улучшайте» вкус пюре с помощью соли, сахара, соусов.

Читайте также

Главные правила летнего прикорма

Читать статью

Ест одно и то же

Вы ввели диетическую цветную капусту. Кроха полюбил ее и… «подсел». Больше не хочет ничего! С одной стороны, диетологи проповедуют разнообразие в питании (именно так организм получает все необходимые элементы для роста и развития), с другой стороны, вкусовые предпочтения (в том числе и детские) — дело тонкое, индивидуальное.

Выбрал что-то и не хочет пробовать новое, но при этом нормально растет и прибавляет в весе? Не стоит пока форсировать развитие гастрономического кругозора. Возобновите эти попытки через несколько недель, а то и через месяц. Да, вот такой у вас ребенок! Заставлять нельзя.

Источник: Shutterstock

Пожалуй, есть одно маленькое исключение: если любимое блюдо — пюре из тыквы или моркови. Если малютка ест только его, стоит ограничить количество этого прекрасного, но весьма богатого бета-каротином продукта. Чрезмерное употребление подобных пюре, как и соков, вызывает оранжевое прокрашивание кожных покровов и склер и небезопасно для печени.

Распространенные ошибки родителей

1. Слишком раннее начало: ребенок еще не готов.
2. Неподходящий момент (малыш болен, ему только что сделали прививку, семья недавно переехала на новое место жительства, на дачу).
3. Неправильный выбор продукта для первого прикорма.
4. Чрезмерно быстрое увеличение объема новых продуктов.
5. Введение одновременно нескольких видов прикорма.

Автор: Юлия Москвичева, диетолог