Пальчиковая еда как прикорм – польза или вред: мнение Комаровского

Педиатр Евгений Олегович Комаровский рассказал, что такое пальчиковая еда и чем она полезна для маленького ребенка.

Источник: instagram@5star_mama

Стоит ли предлагать маленькому ребенку еду в виде кусочков, которые он сам может взять пальчиками и положить в рот? Комаровский считает, что такая практика очень полезна для детей 7-8 месяцев – то есть, когда кроха уже познакомился с первой твердой пищей и есть что-то, кроме маминого молочка.

Евгений Комаровский

Детский врач, телеведущий, автор книг о здоровье детей и здравом смысле.

Пальчиковая еда почти не имеет отношения к собственно еде — накормить малыша таким образом практически невозможно. Но это весьма полезное развивающее времяпрепровождение, которое:

1. способствует координации и развитию мелкой моторики, прежде всего самому важному движению — взять нечто большим и указательным пальцем и донести до рта;
2. знакомит с новыми вкусами, с пищей разного цвета, формы, консистенции;
3. приводит ребенка к пониманию того, что присутствие мамы не является обязательным условием приема пищи.

Источник: Instagram @alecia.ed.evie

Советы:

• приступая к пальчиковой еде, готовьте продукты с запасом: поначалу вам и самим придется это есть, чтобы личным примером побудить ребенка к экспериментам. Опять-таки большая часть приготовленного окажется не во рту, а под столом, но вы должны быть к этому готовы и это не должно вас огорчать;
• продукты должны быть мягкими (чтобы их можно было раздавить деснами), но не кашицеобразными;
• возможные варианты — вареные картофель и морковь, банан, персик, арбуз, яблоко из компота, некоторые сорта сыра и т. д. и т. п.;
• форма и размеры кусочков — самые разнообразные; на начальном этапе обучения желательно покрупнее и вытянутой формы (соломка) — чтобы удобнее было брать не только пальчиками, но и всей рукой;
• по мере роста ребенка и улучшения координации плотность кусочков увеличивается, а размеры уменьшаются;
• следите за тем, чтобы в предлагаемых кусочках не было косточек, кусочков кожуры и т. п.;
• не оставляйте ребенка один на один с пальчиковой едой;
• пальчиковая еда — самодостаточный вариант обучения и развлечения, поэтому не надо отвлекать малыша песнями и игрушками;
• обязательно мойте руки себе и малышу.

***
Фрагмент книги Е. О. Комаровского «365 советов на первый год жизни вашего ребенка»