29.06.2022 |
2 мин. чтения Коротко о важном: сколько должен кушать ребенок до года — Комаровский
Педиатр Евгений Комаровский рассказал, как рассчитать порцию еды, необходимую для ребенка от рождения до года.
Источник: Shutterstock
Потребности каждого ребенка в питании сугубо индивидуальны, во многом они зависят не только от возраста малыша, но и от веса, с которым он родился, а также от индивидуальных особенностей организма. Однако существуют усреднённые нормы, на которые могут ориентироваться родители, и способы расчёта необходимого малышу количества пищи. Комаровский рекомендует самостоятельно вычислить нормы количества питания крохи с учетом возраста и массы тела.
Итак, ваш ребенок на естественном вскармливании или получает молочную смесь. Как простой и доступный способ ориентировочного расчета суточного количества пищи я предлагаю вам следующий метод, основанный на массе тела малыша: ⠀
- в возрасте от 10 дней до 2 месяцев — 1/5 массы тела; ⠀
- от 2 до 4 месяцев — 1/6 массы тела; ⠀
- от 4 до 6 месяцев — 1/7 массы тела; ⠀
- от 6 месяцев до 1 года — 1/8-1/9 массы тела.
Источник: Burda Media
- Родился человечек 5 кг, в день литр откуда я ему возьму? Все очень и очень приблизительно, я вот к чему…
- А моя всегда очень мало ела. Сейчас 2,8, до сих пор очень мало ест (реально по две столовые ложки). И растет как-то при этом. Худая, конечно!
- Чушь собачья! У меня ребенку 10 месяцев, он съедает 200 граммов только на ночь! А вы пишете про 3-месячного!
