8 основных признаков, что пора вводить прикорм

Как родителям узнать, что время для знакомства с прикормом настало? Ведь слишком ранний прикорм может нанести крохе вред, как и поздний.

Источник: Shutterstock

Современные педиатры и диетологи советуют не вводить первый прикорм до 6-месячного возраста (деткам на искусственном вскармливании — до 5,5 месяцев). Но не забываем, что у каждого ребенка свои сроки. Поэтому есть другие признаки, кроме возрастных, по которым родители могут понять: время пришло!

8 ОСНОВНЫХ ПРИЗНАКОВ

Итак, можно вводить прикорм, если:

1. Малыш удвоил свой вес (недоношенные детки — в 2,5 раза) и весит более 6 кг, а его пищеварительная система работает как часы.
2. У малыша сходит на нет выталкивающий рефлекс (тот, который мешал напоить малыша водой или лекарствами), и малыш справляется с глотанием пищи.
3. Ребенок уверенно держит голову, может отвернуться, сообщая маме, что наелся.
4. Малыш умеет сидеть, есть лежа нежелательно так легко подавиться.
5. Кроха не наедается, прикладываясь к груди около 10-12 раз в сутки. Детям на искусственном вскармливании уже мало 900-1000 мл молочной смеси в день. Сокращается привычный промежуток между кормлениями.
6. Малыш уже умеет держать в руке предмет, а затем класть его себе в рот.
7. Ребенок абсолютно здоров, лучше знакомить малыша с новой пищей после (или до) прививки — как минимум 3-4 дня.
8. У ребенка появился пищевой интерес: он хочет не просто посидеть вместе со всеми за столом, а дотянуться до содержимого маминой тарелки, втянуть кусочек в рот.

Источник: Shutterstock

Советы по введению прикорма

1. Начинайте с простых пюре: Сначала предлагайте однокомпонентные овощные или фруктовые пюре, чтобы наблюдать за реакцией ребенка на новую пищу.
2. Будьте терпеливыми: Дайте ребенку время привыкнуть к новым вкусам и текстурам. Не заставляйте его есть, если он не проявляет интереса.
3. Следитеза аллергическими реакциями: После введения нового продукта подождите несколько дней, чтобы выявить возможные аллергические реакции.
4. Делайте пищу разнообразной: После того, как ребенок привыкнет к прикорму, расширяйте ассортимент пищи, чтобы обеспечить его необходимыми питательными веществами.

«ЛОЖЕЧКУ ЗА МАМУ»

Не перекармливайте ребенка. Развивайте культуру питания с первой ложки. Поскольку приготовление пищи — одно из проявлений родительской заботы, часто мама требует от малыша принять эту заботу независимо от его желания. Тогда позже малыш может поставить ультиматум: «Игрушку не купили — не буду есть!»

Готовьте, чтобы утолить голод малыша. Тогда вы не обидитесь, если пюре окажется выплюнутым. А уважение к чужому труду у малыша появится позже, если родители сначала проявят уважение к его желаниям, в том числе пищевым.

Введение прикорма — это важный этап в жизни ребенка, и нужно ориентироваться на его готовность к этому процессу. Обращайте внимание на физические и поведенческие признаки, которые свидетельствуют о том, что малыш готов к новым вкусам и текстурам. Помните, что каждый ребенок уникален, и подходите к этому процессу с терпением и любовью.