Питание грудничка. 5 советов для родителей
Малышу вводят прикорм (фото: Fotolia)
Чтобы у крохи не возникло проблем с аппетитом после введения прикорма — прислушайтесь к следующим советам.
Как правильно организовать питание для грудничка?
- Растущий организм маленького человечка с 6-7 месяцев кроме грудного молочка мамы остро нуждается в полезных веществах, которые поступают с пищей. Поэтому прикорм малышу нужно вводить своевременно.
- Малыш привыкает к новым продуктам, а руками изучает их свойства. Поощряйте любой интерес крохи. Дайте ему попробовать то, что едите вы (в микродозах, конечно же, и если продукт не содержит вредных для маленькогоЖКТ веществ).
- На столе годовалого малыша должны быть сезонные фрукты и овощи, мясо нежирных сортов, яйца и каши (лучше всего — гречневая и овсяная). Не следует забывать и о кисломолочных продуктах — твороге, кефире, ряженке.
- Не ругайте кроху, которому нет и года, за то, что он засунул ручки в тарелочку, крутится на стульчике, стаскивает продукты со стола. До 2 лет ребенка нет смысла наказывать. Он не понимает, что совершает плохой поступок, и не может за него отвечать. Правила этикета прививаются постепенно, но начиная уже с 2-2,5 лет.
- Для хорошего аппетита побольше гуляйте с малышом на свежем воздухе.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как организовать естесственный прикорм малыша?
