Питание грудничка. 5 советов для родителей

Малышу вводят прикорм (фото: Fotolia)

Чтобы у крохи не возникло проблем с аппетитом после введения прикорма — прислушайтесь к следующим советам.

Как правильно организовать питание для грудничка?

1. Растущий организм маленького чело­вечка с 6-7 месяцев кроме грудного молочка мамы остро нуждается в полез­ных веществах, которые поступают с пищей. Поэтому прикорм малышу нужно вводить своевременно.
2. Малыш привыкает к новым продуктам, а руками изучает их свойства. Поощряйте любой интерес крохи. Дайте ему попро­бовать то, что едите вы (в микродозах, конечно же, и если продукт не содержит вредных для маленькогоЖКТ веществ).
3. На столе годовалого малыша должны быть сезонные фрукты и ово­щи, мясо нежирных сортов, яйца и каши (лучше всего — гречневая и овсяная). Не следует забывать и о кисломолочных продуктах — твороге, кефире, ряженке.
4. Не ругайте кроху, которому нет и года, за то, что он засунул ручки в тарелочку, крутится на стульчике, стаскивает про­дукты со стола. До 2 лет ребенка нет смы­сла наказывать. Он не понимает, что совершает плохой поступок, и не может за него отвечать. Правила этикета приви­ваются постепенно, но начиная уже с 2-2,5 лет.
5. Для хорошего аппетита побольше гуляйте с малышом на свежем воздухе.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как организовать естесственный прикорм малыша?