Массаж ног и гимнастика для грудного ребенка

Для укрепления иммунитета и гармоничного общего развития новорожденным деткам просто необходимы тактильные ощущения, массаж и гимнастика. Выполняя их регулярно, каждый день, вы позаботитесь о здоровье и развитии своего малыша

Burda Media

Массаж для ножек

Как правило, деткам нравится, когда им разминают и массируют ножки. Только будьте осторожнее с коленочками!
• тщательно разомните всю ножку малыша, начиная со ступни.
• Держите ногу крохи двумя руками, делая скручивающие движения по всей длине, слегка отведите согнутую ножку в сторону.

Fotolia

• Соедините указательный и большой пальцы чуть повыше пятки. Другой рукой начните осторожно вращать ступню малыша, разминая голеностопный сустав.
• Массаж ступней выполняется движениями по спирали, которые делаются большими пальцами от пяточки к пальцам. Можно одной рукой придерживать голень крохи, а пальцами другой рисовать на стопе восьмерку. После того как ребенок привыкнет к массажу, движения могут стать более интенсивными — растирайте пальчики малыша от основания и до их кончиков.

Гимнастика для грудничка

Эти упражнения лучше выполнять, включив приятную легкую музыку или самим напевая веселые детские песенки, рассказывая стишки и потешки

Танцуем лежа. Обеими руками возьмите ножки малыша в области щиколоток и слегка согните их в коленях. Затем осторожно потяните вверх и вперед таким образом, чтобы попка крохи слегка приподнялась. Потом аккуратно покачайте вверх и вниз.

Fotolia

На велосипеде. Согните одну ногу крохи в колене и плавно прижмите к животику. Вторая нога прямая. Затем сделайте это же движение для другой ноги. Выполняйте упражнение ритмично, весело, например, под песенку „Мы едем, едем, едем”.
Аплодисменты. Пощекочите ступни малыша, затем соедините их и похлопайте. Скажите: „Браво! Молодец, отлично занимаешься!”
Тренируем пальчики. Самая любимая гимнастика у детей — пальчиковая. Она способствует развитию речи малыша. Рассказывая стишок про сороку-белобоку, которая кашку варила и деток кормила, поглаживайте и загибайте маленькие пальчики.

Fotolia

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 

МЕТОДИКА РАЗВИТИЯ ЗРЕНИЯ У ГРУДНОГО РЕБЕНКА

КАК ВОСПИТЫВАТЬ В РЕБЕНКЕ УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ