Как правильно завершать лактацию — советы консультанта по грудному вскармливанию
Мама и малыш (фото Burda Media)
Процесс лактации задуман самой природой, поэтому завершать его следует естественным образом – без сомнительных экспериментов над собой и малышом.
Для этого вспомните, как начиналась ваша «молочная история». Сначала появились капельки молозива, затем прибыло молоко, которое в дальнейшем вырабатывалось в нужном для крохи количестве.
Теперь все должно произойти в обратном порядке — выработка молока постепенно уменьшается. С этой целью сокращайте количество кормлений грудью. Если у вас остались только ночные прикладывания, то их можно убрать за один раз (пусть малыша убаюкает муж или бабушка).
Разумеется, молоко при этом будет продолжать прибывать. Как быть? Можете «перетерпеть» — т. е. не делать ничего, через несколько дней молоко исчезнет само собой.
Наполнение груди очень болезненно? Тогда вам следует:
• подцедить грудь до ощущения комфорта (но не сцеживайте все молоко до последней капли!);
• заварить настой шалфея (1 стол. ложка на 500 мл воды) и пить по 1 стакану в день за 4 приема;
• на ночь оберните грудь тканью, смоченной в камфорном масле.
Постепенно, в течение недели приливы будут все менее ощутимыми, а молоко должно исчезнуть через 6-12 месяцев. Хотя бывают случаи, что по капле оно выделяется еще не один год — в этом случае рекомендуется обратиться к маммологу.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Ребенок начал кусать грудь — как быть?
