Как научить ребенка есть твердую пищу?

Каким образом перевести кроху с жидкой пищи на ту, к которой привыкли взрослые? Воспитатели ясельных групп нередко жалуются на родителей, не научивших детей к полутора годам питаться садовской едой: овощным рагу, котлетками, рыбой.

Burda Media

Если ваш малютка в скором времени пойдет в детский садик, очень важно научить его есть самостоятельно, управляться со столовыми приборами: вилкой и ложкой, быть аккуратным за столом, уметь вымыть ручки и вытереть ротик салфеткой.

Педиатрический прикорм

Есть два основных сценария перехода грудничка к взрослому столу: педиатрический прикорм и педагогический. При педиатрическом, классическом, все продукты вводятся по определенной установленной педиатрами и детскими диетологами схеме (таблице), постепенно, где каждому продукту отведено свое положенное время. Например, принятно начинать первые прикормы с овощного однокомпонентного пюре (как правило для этого выбираются гипоаллергенные овощи — брокколи, цветная капуста или кабачок). Пюре дается в микродозах, порции постепенно увеличиваются с каждым днем.

Так же плавно возрастает и консистенция блюд. Нельзя, чтобы ребенок привыкал исключительно к жидкой пище. Уж годовасики точно должны приспособиться кушать хорошо проваренные овощи в супе.

Legion-Media

Педагогический прикорм

В случае педагогического метода подход иной. Ребенок за семейным столом проявляет интерес к той или иной еде, тянет ручки к ней и сам определяет, какую выбрать еду. Конечно, она дается ему в микродозах: и макароны, и паровые котлеты, и кусочки вареных овощей, бананчика — в общем, все, чем питается семья (если, конечно, это здоровое питание), может быть предложено крохе.
И в первом, и во втором случае спешка недопустима. Но, „передержав” кроху на жидких, протертых продуктах, мама рискует до солидного садовского возраста так и не приучить малыша к обычной еде, вроде супа и мясных фрикаделек.

Burda Media

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 

ПЕРВЫЕ ПРИКОРМЫ: ЧТО ДАТЬ РЕБЕНКУ НА ЗАВТРАК?

С КАКОГО ВОЗРАСТА РЕБЕНКУ МОЖНО ДАВАТЬ КОТЛЕТЫ