Как наладить грудное вскармливание: полезные советы для мамы

От чего зависит успешное грудное вскармливание, подскажет консультант по грудному вскармливанию Ксения Соловей

Грудное вскармливание (фото Burda Media)

Если кормящая мама здорова (нет ослабления иммунитета, хронических заболеваний), то у нее есть все возможности, чтобы наладить кормление грудью. В практике консультантов по грудному вскармливанию этого удается добиться даже мамам, которые сами не рожали, а усыновили детей.

Что нужно для успешного кормления грудью?

Просто принять мысль, что молоко в вашем организме вырабатывается, когда вы прикладываете кроху к груди, берете его на ручки, целуете, носите в слинге, спите рядом с ребенком. Кстати, то, что кроха просится на руки, — совершенно естественно и при этом здорово работает на быстрое восстановление лактации. А вот ограничение кормлений, отделение крохи от себя, желание, чтобы он спал всегда сам в своей кроватке или в коляске, наоборот, работает в противовес успешному грудному вскармливанию.

Что касается лактогонов и частого питья — они вам здесь не помощники. Как я уже сказала, уповать стоит лишь на частое кормление ребенка и максимальный контакт с ним. Относительно количества сцеженного молока переживать не стоит: его количество еще ничего не говорит о количестве молока вообще. И потом, младенец высасывает молоко гораздо эффективнее, чем молокоотсос. Кормите чаще – и молочко обязательно будет прибавляться.

Чтобы увеличить количество молочка, постарайтесь, чтобы ребенок прикладывался к груди чаще и активнее опустошал ее. Ведь относительно грудного молока действует закономерность: спрос рождает предложение.

Мама спит с малышом (фото Burda Media)

Какой грудью кормить?
Идеальный вариант, когда малыш в одно кормление получает одну грудь, а в следующее – «заступает на дежурство» вторая. Однако эта схема справедлива не для всех: у разных мам разная емкость груди, поэтому в вашем случае лучше следовать за потребностями ребенка.

Главное, чтобы кроха опустошал одну грудь перед тем, как вы предложите ему другую. Такой сценарий кормления обеспечит поступление и более жидкого «переднего» молока, которым ребенок утоляет жажду, и более жирного «заднего», обеспечивающего сытость и набор веса.

Мама целует малыша (фото Burda Media)

Простуда у ребенка и кормление грудью
Учтите, что во время болезни детки чаще просят грудь. Это им необходимо и для психологического комфорта, и для быстрого выздоровления, ведь с маминым молоком ребенок получает активные иммунные тела для защиты от болезни — их ему несможет дать никакое другое питание или даже лекарство. Именно исходя из большей пользы для ребенка, нужно кормить болеющего малыша так часто, как он просит.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Трещины сосков при кормлении грудью — ищем причины

Грудное вскармливание — как правильно менять кормящую грудь?