Как делать массаж грудничку: 4 совета для мамы

В зависимости от цели массаж новорожденным подразделяется на лечебный, профилактический и лечебно-профилактический. Лечебный и лечебно-профилактический массаж, конечно, должен проводиться только сертифицированным массажистом.

Профилактический массаж новорожденному могут делать родители самостоятельно. Он показан всем деткам, если нет противопоказаний. Такой массаж — это в большей мере поглаживания. Но и они способны улучшить кровообращение и аппетит, нормализовать обмен веществ, привести в норму дыхание малютки.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Массаж и развивающая гимнастика для новорожденного — когда начинать?

Плюсы массажа

• Профилактический массаж благоприятно действует на младенцев с повышенной возбудимостью, нормализует их поведение и сон. А все потому, что ласковые поглаживания снижают в организме содержание гормона стресса — кортизола, при повышенном содержании которого снижается иммунитетвсего организма.
• Сеансы массажа являются и дополнительным способом контакта малыша с мамой или папой — это несомненно улучшит и психологическое состояние крохи.

Подготовка к массажу

Стол застелите одеялом, поверх — клеенкой, а затем пеленкой. Руки должны быть чистыми и теплыми, стоять лучше у ног ребенка.

1,5–3 месяца
Массаж рук (поглаживание), ног (поглаживание), живота и грудной клетки (поглаживание), стоп (растирание и разминание). Выкладывание на живот, рефлекторное ползание при создании упора для стоп в положении на животе, разгибание спины в ответ на поглаживание вдоль позвоночника в положении то на правом, то на левом боку.

3–4 месяца
Массаж ручек, спины (поглаживание, растирание, разминание), живота (поглаживание), стоп (растирание, похлопывание), вибрационный массаж грудной клетки, отведение рук в сторону и охватывающие движения руками, поворот на живот вправо (рефлекторное движение) и влево, пассивное сгибание и разгибание рук и ног.

4–6 месяцев
Массаж ног, спины (поглаживание, растирание, разминание), живота (поглаживание по часовой стрелке), груди. Обхватывающие движения руками, сгибание и разгибание рук («бокс»), имитация велосипедных движений, «скользящие шаги» по столу, сгибание и разгибание ног вместе и по очереди, разминающие упражнения для стоп. Приподнимание верхней части тела лежа на спине при поддержке за отведенные в сторону руки. Поворот со спины на живот вправо и влево.

6–10 месяцев
Обхватывающие и круговые движения руками, сгибание и разгибание рук и ног, подъем прямых ног. Поворот со спины на живот вправо (за ножки) и влево. Присаживание при поддержке за обе ручки. Движения вдоль позвоночника с прогибанием, приподнимание при поддержке за ручки из положения лежа на животе. Массаж грудной клетки, спины и животика, ножек (делаем поглаживание, растирание).

СМОТРИТЕ ОНЛАЙН: ежедневный массаж для детей в 1-3 месяца

Источник: YouTube, автор УХОД ЗА МАЛЫШОМ

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Грудничковый массаж: мастер-класс + фото
Новорожденный: что должно насторожить родителей?