Отдых за границей во время беременности — советы акушера-гинеколога

Сергей Бакшеев

Акушер-гинеколог-репродуктолог, кандидат медицинских наук, «Кабинет доктора Бакшеева», г. Вишневое

Отдых за границей во время беременности имеет массу очевидных достоинств. Во-первых, это масса позитивных впечатлений, которые не просто полезны, а необходимы во время беременности. Во-вторых, отдых за границей -это в абсолютном большинстве случаев действительно отдых. Комфортный, расслабляющий, а значит — полезный для будущей мамы.

Источник: [email protected]

И все-таки отдых за границей во время беременности — особый в силу «особого» положения женщины. В нем есть несколько тревожных зон или, если хотите — зон повышенного внимания, на которые и обращает внимание будущих мам наш консультант акушер-гинеколог Сергей Бакшеев.

Авиаперелет — насколько он опасен? Небольшие перелеты на 2-3 часа во время беременности не противопоказаны. Конечно, в тех случаях, когда беременность протекает нормально, и нет угрозы ее прерыванию.

Какой климат предпочесть? Выбор следует делать в пользу стран с приближенным к нашей стране климатом или стран, в которых вы уже были и чувство­вали себя комфортно. Старайтесь летать в страны, которые не сильно отличаются от нашей страны по часовым поясам.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Беременность: с какими проблемами сталкиваются будущие родители

Источник: instagram@trendymam

Перед отпуском визит к своему врачу — обязателен! За несколько дней до перелета вам нужно пройти консультацию вашего врача, сделать УЗИ. Обычно я рекомендую беременным перед перелетом хорошо выспаться и принять 1-2 таблетки спазмолитиков (Но- Шпа или Вибуркол в свечах), тогда перелет пере­носится хорошо. Обязательно возьмите с собой обменную карту, а ваш врач может подготовить для вас справку для авиакомпа­нии.

Можно ли лететь в экзотические страны? Во время беременности отдых и авиаперелеты не проти­вопоказаны. Перелет, как правило, требует определенной подготовки, чтобы не было тонуса мышц матки и вы могли спокойно провести отпуск. Кроме того, вы должны быть уверены, что при необходимости сможете получить в этой стране акушерскую помощь.

Источник: Shutterstock

Относительно экзотических стран вы должны знать, что в странах с низким уровнем санитарной гигиены есть риск заражения вирусным гепатитом Е — это особая форма гепатита, при которой возбудитель передается через немы­тые продукты. Заболевание очень похоже на гепатит А, но с агрессивным течением именно на фоне беременности.

В Турции, Египте и европейских странах это заболе­вание практически не встречается, а вот в Индии, Таиланде и других экзотических для нас странах возможность заражения существует. Может, имен­но поэтому ваш врач не настроен на посеще­ние вами экзотических стран, что не говорит об отмене отпуска.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Беременность — 3 ответа гинеколога на самые частые вопросы
Беременность в летние месяцы: что нужно знать будущей маме?