Как научить ребенка справляться с трудностями: советы психолога

С проблемами и трудностями сталкивается каждый человек, а у детей таких ситуаций значительно больше — ведь жизненного опыта еще недостаточно. Как справляться с проблемами и преодолевать трудности с наименьшими потерями знают не все взрослые, а что уж говорить о маленьких людях? Задача родителей разобраться в каждой конкретной ситуации и помочь ребенку выработать свой собственный путь преодоления препятствий, возникающих в его жизни.

Как измерить величину детской проблемы. Ведь для крохи она может быть самой что ни наесть огромной. А реакция на неприятность у маленьких детей бывает неадекватной. Они могут кричать, плакать, драться, жаловаться родителям. Что в таких случаях делать взрослым? Как научить ребенка справляться с трудностями?

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Ребенок не слушается: психолог назвал причины и решения

От чего зависит успешность ребенка в решении проблем?

• темперамента малыша,
• его активности
• наличия агрессии
• поведения родителей

Невнимательный, слишком импульсивный или агрессивный ребенок, довольно часто испытывает сложности в общении. Потому что такие дети часто слишком резко, агрессивно реагируют, и только таким способом пытаются решать любую проблемную ситуацию, даже не думают над мирным способом разрешения конфликта.

Поведение ребенка в конфликтной ситуации напрямую зависит от того как родители общаются между собой, находят ли компромисс и какие способы для этого используют. Дети всегда учатся, наблюдая за вами. Они наблюдают и перенимают тактику и специфику ваших действий. Ребенок замечает, как папа говорит «нет» в ответ на просьбу мамы. Как мама реагирует на предложение папы приготовить гуляш, вместо диетических паровых котлет. Присутствует ли в словах папы сарказм, прислушивается ли он к доводам мамы и обижается ли мама в ответ. Отмечают, каким образом вам удается договориться о семейном отдыхе, чьи аргументы оказываются убедительней и почему.

Учитывая такую наблюдательность детей, направьте ее в благоприятное обучающее русло.

Измените свое отношение к проблемам

Для начала давайте трансформируем проблему в задачу. Ведь мы знаем, что каждая задача обязательно имеет решение. Меняем одно слово, и движение, по пути решения, идет активнее. Начните с себя. Допустим, у вас нет свободного времени, вы катастрофически не успеваете. Проблема возникла давно и никак не решится. Поставьте перед собой задачу: найти свободное время в своем графике. Проговорите вслух позитивные стратегии решения задачи, тогда ребенок усвоит алгоритм поиска вместе с вами. Например, вы можете начать: «Я устала и очень расстроена. Как мне решить эту задачу. Главное, сохранять спокойствие. Мне нужно продумать все варианты выхода из этой ситуации». Для решения задачи вы можете: соблюдать режим дня, писать его распорядок, исходя из неотложных и второстепенных дел, вычеркивая по мере их выполнения. Это поможет вам не распыляться по мелочам в течение дня. Ограничить время, проведенное в социальных сетях. Говорите вслух о предполагаемых последствиях каждого варианта.

Важно вместе с ребенком искать положительные пути решения его задач, направляя шаг за шагом. Говорите с малышом о том, что он чувствует, обращайте внимание на чувства других. Задавая вопрос, учитесь слушать ответ. Отмечайте факт того, что ребенок всегда может обратиться к вам за помощью и советом. Общаясь, таким образом, вы учите его не только самостоятельно находить решение сложных задач, но и развиваете его словарный запас, учите распознавать и определять чувства.

Pixabay

Решаем проблемы в игре

Психологи предлагают большое количество различных способов, благодаря которым можно научиться справляться с проблемами.

Если вы хотите объяснить ребенку, как лучше поступить, сделайте это играя. Дети любят играть. Используйте игрушки, куклы. Для таких игр подойдут игрушки, одевающиеся на руку, куклы – перчатки. Ситуации для сценок могут быть различные.

• Предположим, что подружка, пришедшая к тебе в гости, сломала твою куклу. Что ты станешь делать? Почему?
• Допустим, ты вышел играть во двор, а к тебе никто не подходит. Как ты будешь себя вести? Что будешь делать? Почему именно так ты намерен поступить?
• Представим, что другой ребенок смеется над твоим цветом волос. Что ты будешь делать? Почему?

Обязательно хвалите ребенка за найденные положительные решения. Помните о чувствах. Часто ребенок может не правильно понимать чувства другого человека и принять неправильное решение. Например, малыш бьет другого ребенка и с интересом наблюдает, как тот рыдает. Ему и в голову не приходит, что он плачет от боли. Без объяснений взрослого здесь не обойтись.

САМАЯ НУЖНАЯ И ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ НА САЙТЕ moirebenok.ua
С нами сотрудничают лучшие украинские специалисты!

Когда ситуация проговорена и чувства определены, пришло время рассмотреть все возможные решения. Принимаются все, даже самые абсурдные. Хорошо, если, на первых порах совместно с ребенком, вы их запишите. К примеру: «ты можешь быть печальным и расплакаться, сразу уйти домой, а можешь играть один. Если захочешь, ты сможешь первым подойти познакомиться и предложить играть вместе».

Сделано? Самое время совместно придумать как можно больше вариантов решения ситуации. А затем обсудить, какие последствия могут быть у каждого из них. К примеру, что произойдет, если ты будешь стоять и плакать на детской площадке? Ребенок может сказать о плохом настроении. Если его запас идей иссяк, предлагайте свои варианты: «может, кто-то из детей подойдет пожалеть плачущего человека и, возможно вы поиграете». «Самому играть не интересно и скучно. А вот вариант «подойти первому» сулит новые знакомства».

Обсудите с ребенком, последствия какого варианта ему нравятся больше. Побуждайте малыша самостоятельно находить как можно больше вариантов. Бережно направляйте и сопровождайте малыша. Поддерживайте, хвалите его за усилие и успехи. Задумайтесь, как вы научились решать сложные вопросы. Поделитесь своим опытом с детьми.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Как правильно говорить «нельзя!» ребенку: советы психолога
Как научить ребенка быть самостоятельным