Какие ароматы улучшают настроение

Аромат в жизни женщины (и не только женщины, просто мужчины в этом не признаются), значит очень много. И это не только субъективное ощущение, но и научно-подтвержденное.

pixabay

Например, некоторые психологи считают, что именно по запаху, аромату тела женщины выбирают «своего» мужчину. Эта задача для вас неактуальна? А как насчет того, чтобы улучшить настроение при помощи запаха? Или даже избавиться от сильного стресса? Оказывается, далеко не все ароматы способны оказывать на организм женщины подобное воздействие.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Сенсорное развитие ребенка: как сделать лото запахов
[subscribe_form id=»137150″]

Аромат цитрусовых — на первом месте среди запахов, улучшающих настроение. Запах лимона или апельсина обладает не просто бодряще-веселящим воздействием на человека. Исследования ученых доказывают: аромат цитрусовых способен уменьшать беспокойство и депрессию. Вы плохо представляете на себе духи с ароматом апельсина? Не беда: ароматические свечи с запахом цитрусовых окажут на организм такое же воздействие.

Запах имбиря – мягко говоря, не самый любимый среди парфюмеров. Зато доктора нетрадиционной медицины, ароматерапевты обеими руками голосуют за имбирный аромат, утверждая, что маленький кусочек имбиря, растертый между пальцами, помогает успокоиться лучше препаратов из аптеки. Во всяком случае, побочных действий тут почти что ноль (индивидуальная непереносимость все-таки не исключается), воздействия на внутренние органы – тоже ноль.

pixabay

Масло розмарина – идеальное решение в ситуации, когда нужно быстро унять раздражение. И приобрести способность думать быстро и четко. У вас на работе аврал? Капелька масла розмарина в вашей аромалампе – и вы в форме с первой минуты рабочего дня и до… Когда у вас на работе конец рабочего дня в дни аврала? Вот именно до этой минуты благодаря маслу розмарина вы и будете работать.

Масло лаванды обладает способностью воздействовать на гормональную систему и заставлять… Нет, не заставлять, а мягко, нежно стимулировать ее к выработке гормонов удовольствия. А также навевает мысли об отпуске высоко в горах, там, где много чистого воздуха, неба и нет мобильной связи. Какие еще ассоциации успокаивают лучше этих?

pixabay

Запах сосны – еще один прекрасный аромат, который как будто очищает подсознание от всего ненужного, сорного. И приходит на освободившееся место во всем своем великолепии. Кстати, знаете ли вы о том, что хвоя обладает способностью рассеивать на кончиках своих иголок негативную энергию? Это качество сохраняется и в ее эфирных маслах: поставьте на свой рабочий стол или в спальне на шкафчик блюдечко с салфеткой, смоченной парой капель эфирного масла сосны и вы физически ощутите чистоту вокруг себя. Никакой магии – чисто физическое воздействие на мозг посредством обоняния.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Воспитание ребенка: что такое «цвета свободы» и как ими пользоваться
Ученые выяснили, что влияет на здоровье ребенка: а вы об этом знаете?