09.06.2021 |
2 мин. чтения Летом ребенок быстрее растет: как избежать переломов
На шестом году начинается первое физиологическое вытяжение: ребенок быстро растет, причем активнее летом. Стремительный рост грозит переломами и другими проблемами, но их можно избежать.
Источник: Fotolia
Рост и развитие ребенка зависит от индивидуальных особенностей, но, как правило, 75% плана по росту выполняет за лето шестилетка. Он прибавляет в течение года 7–10 см, до этого — 4–6 см. Это большая нагрузка для организма, помогите малышу!
Как растет ребенок
Детки подрастают ночью: несколько дней или неделю ничего не происходит, а потом за сутки ребенок вытягивается на сантиметр. Ночь выбрана природой для детского вытяжения совсем не случайно: этот важный процесс требует колоссального напряжения метаболических процессов, поэтому пик выработки гормона роста приходится на темное время суток, когда малыш спокойно и сладко спит и его организм может целиком и полностью сосредоточиться на росте. Днем родители должны позаботится о безопасности малыша.
Источник: pixabay.com
1. Не делать резких движений
Отправляясь на отдых с ребенком к водоему, учтите, что малышу нельзя бросаться в воду с разбега. Детский организм растет бурно и неравномерно: сердечко за год увеличивается в размерах на четверть, сосуды за ним не успевают — отстают в росте. Перепад температуры между разогретой на солнышке кожей и холодной водой вызывает спазм сосудов, головокружение, слабость.
2. Оберегать от падений
При бурном росте детские косточки становятся хрупкими, а координация нарушается: ведь пропорции тела меняются и малыш не успевает к этому приспособиться. К тому же мышцы растут несколько медленнее, чем косточки, как бы стягивая их и мешая бегать, прыгать, ходить. Одно неловкое движение, неудачное падение или прыжок может закончиться переломом.
Источник: Burda Media
3. Больше времени проводить на свежем воздухе
Объем и поверхность легких увеличиваются, чтобы растущий детский организм получал больше кислорода. Ритм дыхания пока неустойчивый, при беге возникает одышка. Резко встав, малыш может ощутить головокружение, да и перегревается в жару легче, чем год назад, и тяжело переносит нехватку кислорода. Пусть весь световой день ребенок проводит на свежем воздухе!
Доктор Комаровский обратит внимание родителей на неоднозначность ответа на вопрос, какой вес и рост должны быть у ребенка.
Источник: YouTube, автор: Доктор Комаровский
