Как укрепить иммунитет ребенка при гриппе, ОРВИ и простуде

Весна – не только радость от теплого солнышка и пробуждения природы, но и период, когда организм ребенка особенно подвержен простудам. Чтобы малыш мог успешно противостоять инфекциям, а процесс выздоровления проходил быстро, легко и без осложнений, важно позаботиться об укреплении его иммунной системы.

Burda Media

Во время болезни иммунитет ребенка всеми силами пытается противостоять болезни. Наша задача – помочь ему. Как это сделать?

Во-первых, нужно обогатить рацион ребенка питательными веществами. Пища должна быть богатой витаминами, белками, углеводами, микроэлементами. Позаботьтесь о том, чтобы в  меню крохи присутствовать овощи, фрукты, соки, кисло-молочные продукты (творог, кефир, ряженка), мясо (желательно, диетических сортов — курица, говядина, кролик, индейка), яйца (в них содержится много белка и железа), супы на овощных бульонах, различные каши.

Важно также соблюдать режим сна и отдыха. Это поможет избежать излишних стрессов и переутомления – двух факторов, которые значительно ослабляют защитные силы организма. Чем спокойнее ребенок, тем крепче его иммунитет.

Fotolia

Однако часто случается так, что даже при правильном питании и соблюдении режима дня малыш часто болеет, особенно после того, как начинает посещать детские коллективы. Причиной может быть нарушение работы кишечника. Дело в том, что именно в кишечнике находится около 70% клеток иммунной системы и всасывается большинство полезных веществ, которые поступают в организм вместе с пищей. Кроме того, кишечная флора участвует в процессе пищеварения, способствует синтезу некоторых витаминов, поддерживает высокий уровень иммуноглобулинов, интерферона и других компонентов иммунной системы.

Если по какой-то причине, например, после приема антибиотиков, баланс микрофлоры кишечника нарушается, витамины и минералы из пищи плохо усваиваются, что в свою очередь приводит к нарушению обмена веществ и снижению иммунитета.

Вот почему во время лечения простуды или гриппа для профилактики дисбактериоза и повышения сопротивляемости организма инфекциям педиатры часто назначают пробиотики. Эти препараты способствуют нормализации кишечной микрофлоры и восстановлению ее функций. Кстати, европейские ученые доказали: регулярный прием пробиотиков 2 раза в год способствует укреплению иммунитета ребенка, помогает противостоять сезонной простуде.

Но не все пробиотики  одинаково эффективны. Предпочтение стоит отдавать тем, которые влияют на развитие собственной нормальной микрофлоры кишечника, а не замещают ее другими несвойственными ей штаммами бактерий. Таким пробиотическим препаратом является Лактовит Форте. В его состав входят споры лактобактерий бациллюс коагуланс (B. coagulans), фолиевая кислота (витамин В9) и цианокобаламин (витамин В12).

В отличие от других пробиотиков Лактовит Форте стимулирует рост собственной микрофлоры, в том числе бифидобактерий, угнетает рост и размножение патогенной флоры (сальмонеллы, шигеллы, клостридии, стрептококки), нормализует процессы пищеварения и всасывания полезных веществ. Витамины В9 и В12 ускоряют действие B. coagulans, оказывают иммуномодулирующее действие, повышают сопротивление организма инфекции. Применение препарата Лактовит Форте надежно устраняет симптомы дисбактериоза. Его можно применять беременным женщинам и детям с первых месяцев жизни.

____________________________________________________________________________________________

Лактовіт Форте, капсули. Р.П. МОЗ України №UA/0160/01/01 від 09.12.2013 діє до 09.12.2018.