ТОП-5 фитопрепаратов для детей

Часто родители с профилактической или лечебной целью хотят поддержать организм  ребенка травами, витаминами. Но, к сожалению, в современном мире таблеток. микстур и уколов многие не знают, какие фитопрепараты можно давать детям. Вот наша 5 средств, подходящих детям.

Прививка от гриппа: аргументы «ЗА»

1. Эффективен сбор из листьев черной смородины, малины, брусники, липового цвета. Кладем по 1 стол. ложке всех ингредиентов в термос, заливаем стаканом кипятка и настаиваем не менее 8 часов (а лучше всю ночь). Пить отвар необходимо теплым 4 раза в день по четверти стакана.
2. Хорош хвойный чай (хвоя должна быть собрана в экологически чистых местах). Использовать хвою сосны можно в виде отваров или варенья. Для отвара берем 40 г хвои, заливаем стаканом кипятка, доводим до кипения и держим на слабом огне 20 минут. Остуженный и процеженный отвар принимаем 2 раза в день по полстакана. Варенье лучше готовить из молодых побегов хвои. На 3 стакана хвои берем 2 стакана воды и 1,5 стакана сахара, ставим на очень слабый огонь и, помешивая, доводим до кипения. После этого при постоянном помешивании держим на огне еще минут 20.
3. Отлично лечит авитаминоз настой из рябины. Берем 20 стол. ложек высушенных плодов рябины, измельчаем и кладем в термос. Заливаем кипятком и настаиваем не менее 3 часов. Для вкуса можно добавить немного сахара. Употребляем по 1/3 стакана 3 раза в день.
4. Очень эффективное средство от авитаминоза и ОРВИ — отвар шиповника. Ягоды шиповника ценятся своими полезными свойствами. По количеству витаминов и минеральных веществ плоды превосходят практически все растения. Рекордсмен шиповник и по количеству витамина С, его в ягодах содержится в несколько раз больше, чем в цитрусовых. Отвар шиповника улучшает аппетит, стимулирует пищеварение, является мягким желчегонным средством, прекрасно подходит при проблемах с сосудами, укрепляет иммунитет, служит прекрасной профилактикой простуд, оказывает общеукрепляющее и тонизирующее действие на организм. При приготовлении целебного отвара важно соблюдать соотношение воды и плодов шиповника — оно должно быть в пропорции один к десяти (на 100 г ягод 1л воды). Ягоды заливают горячей кипяченой водой и настаивают в термосе 12 часов. Отвар можно пить как самостоятельный напиток вместо чая, ребенку добавлять в компот или чай.
5. Еще одно эффективное средство профилактики болезней — натуральное лекарство аюрведической медицины Чаванпраш. Его могут употреблять и взрослые, и дети от 4 лет. Чаванпраш повышает сопротивляемость организма инфекциям, предупреждает простуды, нормализует обменные процессы, повышает жизненный тонус, поднимает уровень гемоглобина, снижает содержание холестерина и липидов крови, нормализует артериальное давление, уменьшает риск инфарктов и инсультов. Что важно для детей — Чаванпраш повышает способность к обучению, улучшает память и концентрацию внимания. Чаванпраш принимают за 15–20 минут до еды, его можно запивать водой, зеленым чаем или молоком. Принимать состав следует медленно, маленькими порциями, рассасывая во рту 5–10 секунд. Дозировка: взрослым — от 0,5 до 2 чайн. ложек 2 раза в день; детям с 4 лет — от 1/4 до 1 чайн. ложки 2 раза в день, запивать молоком или любой другой жидкостью. Рекомендуемый курс — 3 месяца. Купить Чаванпраш можно в магазинах с аюрведической продукцией, в йога-студиях или на сайтах, где продаются продукты здорового питания.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Простуда: первая помощь и лечение

Грипп: как избежать осложнений