Шесть интересных фактов о детской осанке

Ребенок делает зарядку (фото: ЦФА Бурда)

Чтобы у малыша не возникло проблем с позвоночником в будущем, следите за его осанкой с ранних лет. Следующие факты о детской осанке помогут родителям разобраться в причинах и профилактике сколиоза у детей.

6 фактов о детской осанке

1. К плохой осанке ведет лиш­ний вес: он нарушает центр тяжести тела, заставляя кроху горбиться.
2. Чрезмерная худоба также опасна для позвоночника! У худых малышей формиру­ется вялая осанка: животик выпячен, плечи висят, лопатки оттопырены.
3. Плавание — отличная профилактика сколиоза! Обязательно запишите своего ребенка в бассейн!
4. Форма позвоночника неизбежно нарушается, если малыш спит на мягкой, прогибающейся поверхности. Непременно купите крохе ортопедический матрас.
5. Детские рюкзачки вредят позвоночнику. Осанка от за­плечной ноши меняется, осо­бенно, если ее вес превышает 10% от массы детского тела.
6. Дефект осанки — частый спутник многих хронических заболеваний, признак общего не­благополучия, указывающий, что детский организм ослаб­лен. Причины этого нужно обнаружить и устранить.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как сохранить правильную осанку у ребенка?