Как рисование влияет на здоровье ребенка: рекомендации психолога для родителей

Продолжается прием работ на Девятый конкурс рисунка среди детей с сахарным диабетом, который проводит компания Санофи при поддержке Ассоциации детских эндокринологов Украины. Благодаря Конкурсу организаторы стремятся вдохновить детей к творчеству, ведь тогда и сил для контроля болезни у них станет вдвое больше, помочь им почувствовать уверенность в себе, найти новых друзей и наставников.

Практический детский психолог, арт-терапевт Елена Науменко рассказала о том, как родители могут поддерживать детей в их желании заниматься творчеством и выражать свои чувства с помощью рисунков.

Елена Науменко

Практикующий детский психолог, арттерапевт e-mail: [email protected] facebook.com/lenanaum facebook.com/naumenkoelena Тел: (097) 37-67-807

Что дает ребенку рисование?

Если родители поддерживают естественное для ребенка желание творить, рисование становится одним из любимых творческих занятий уже у дошкольников. Очень важно вовремя дать «пищу» органам чувств ребенка. Через запахи, звуки, тактильные ощущения происходит познание мира, развитие сенсорно-моторного интеллекта и проявляется интерес к творчеству. Знакомство с красками, цветом для детей часто становится волшебной дверью в мира творчества.

Важно, чтобы взрослые не критиковали и не оценивали первые «пробы пера». Тогда рисование станет хорошим источником сил и талантов. Дети проходят определенные этапы в рисовании. Этот процесс не надо ускорять, превращать в обучение маленького ребенка, поскольку самое важное в творчестве – это удовольствие от самого процесса, а не «правильное» рисование.

К сожалению, сейчас родители маленьких детей больше ориентированы на раннее обучение, а не на творчество. А до 6-7 лет, когда очень активно развивается правое полушарие мозга, ребенку нужно как можно больше двигаться, играть, творить. Раннее обучение снижает уровень эмоционального благополучия и не самым лучшим образом влияет на физическое здоровье.

Работа Андрея Алексеенкова

Как с помощью рисования и творчества можно справляться с детскими страхами, тревогой, истерикой?

Арт-терапия хорошо справляется с такими проблемами у детей как: тревожность, агрессия, гиперактивность, проявление аутизма, психосоматические заболевания.

Дети в состоянии тревоги выходят за рамки своего тела. Время, проведенное в виртуальном мире – возле компьютера или с гаджетами, также приводит к тому, что дети «выпрыгивают» из тела. Есть такое понятие, как «заземление», то есть ощущение, что мы пребываем здесь и сейчас, в реальном мире. В арт-терапии дают много «заземляющих» телесных упражнений для того, чтобы сформировать это ощущение.

К примеру, я предлагаю ребенку представить себя деревом, ощутить, что его ножки, словно корни, проникают в землю к питательной воде. Дети с хорошим воображением моментально воспринимают образ, у них образный тип мышления. Я часто прошу ребенка нарисовать свое дерево. Мы придумываем про него сказку или историю, подключая такой вид арт-терапии, как сказкотерапия. Воображение помогает детям в восстановлении психологического и физического здоровья.

Читайте также

На старт! Внимание! Марш! Стартовал 9-й Всеукраинский конкурс рисунка среди детей с диабетом

Читать статью

Рука – продолжение души человека. Если у детей есть возможность оставить на бумаге «след души» даже просто в виде обведенной ладошки, это уже шажок к ощущению: «Я есть, я существую». Это особенно важно для часто и долго болеющих детей.

Академик Мирзакарим Норбеков, автор одной из лучших оздоровительных систем, в своих книгах вспоминает, как дети с сахарным диабетом научились снижать уровень сахара в крови используя собственное воображение.

Работа Ирины Миргород

Есть ли связь между материалами для рисования и психологическим состоянием ребенка?

Конечно, ребенок будет выбирать тот или иной материал для создания рисунка в зависимости от внутреннего состояния. Для проработки страхов и агрессии подходят такие материалы, как пластилин, кинетический песок, глина, различные природные материалы. Использование красок свидетельствуют о максимальной открытости. У арт-терапевтов есть такое правило: чем младше ребенок, тем большим должен быть формат бумаги, которую мы предлагаем для творчества. Когда ребенок более взрослый, то ему легче поместить свои чувства на меньший формат бумаги. Подросткам часто достаточно бумаги формата А-4 и простого карандаша.

Работа Виталия Ходукина

Как родителю увидеть страх ребенка в рисунках?

Внимательные родители замечают страх или тревогу ребенка по изменениям в его поведении: по тому, как ребенок спит, ест, общается или не общается, какое у него преобладает настроение. Грамотный психолог не будет «диагностировать» рисунки ребенка, если мама принесла их из дому. Важно, чтобы ребенок рисовал в присутствии специалиста.

А родителям нужно знать, что есть нормативные страхи, связанные с определенным этапом в развитии ребенка, и страхи невротические. Нормативные страхи «живут» до двух недель. Если страх продолжается больше двух недель и сопровождается нарушениями поведения, сна, болями в теле, хорошо бы обратиться к специалисту.

До сих пор многие взрослые верят мифу, что если умалчивать проблему, то ребенок будет счастливо жить в неведении. Это неправда. Очень часто на молчание взрослых ребенок реагирует повышением тревоги. Дети всегда догадываются о напряжении в отношениях родителей, считывая эмоции со взглядов, движений, вздохов. Нельзя скрыть вещи, которые касаются эмоционального неблагополучия в семье. Открыто говорите с ребенком о своих чувствах, учитывая возраст ребенка. Также очень важно позволять ребенку проживать состояние утраты вместе с семьей.

Работа Алисы Алексеевой

Как можно мотивировать детей к творчеству?

Единственный способ воспитания ребенка до 6 лет – это подражание. Если родители позволяют себе творить и получают от этого удовольствие – это лучшая мотивация для ребенка.

Читайте также

Сахарный диабет у ребенка: как принять диагноз

Читать статью

Что ребенку дает участие в творческих конкурсах?

Хронические заболевания часто нарушают социальные контакты ребенка, создают дефицит человеческого общения, могут вызывать апатию, пассивность снижение настроения. А психологически здоровый ребенок – это активный ребенок. Поэтому участие в творческих проектах полезно для всех детей. Творчество дает ощущение приобщенности к другим людям, ощущение собственной самоценности, уникальности.

Ребенок понимает, что может сделать что-то по-особенному, как никто другой. Это очень вдохновляет и придает силы. Чтобы мотивировать детей принимать участие в конкурсах, надо просто рассказать им, что у них появится больше возможностей для учебы, творчества, встреч с другими людьми.