Почему ребенка укачивает в транспорте и как ему помочь

Проблема укачивания знакома большинству родителей, причем она практически не случается с малышами младше двухлетнего возраста. В чем причина и как помочь ребенку.

Укачать может ребенка даже на карусели а так же в любом транспорте, вовсе не обязательно это будет машина. Но, чаще проблемы возникают, если в салоне слишком жарко, нет доступа свежего воздуха и присутствуют какие-либо сильные запахи, особенно сильным провокатором оказывается запах бензина.

Физиология укачивания

Кинетоз – так медики называют проблему укачивания в транспорте, не считается заболевание, всего лишь неприятным состоянием, с которым можно и нужно бороться.

Почему одних людей укачивает даже при комфортных условиях езды, а другие спокойно переносят даже морские круизы – достоверного ответа на этот вопрос нет. Однако замечена четкая связь между состоянием вестибулярного аппарата и склонностью к укачиванию. У детей этот орган еще не окончательно сформирован и недостаточно тренирован, что приводит к подобным проблемам

Еще один механизм укачивания: часть внутреннего уха, которая отвечает за наше равновесие и устойчивость (вестибулярный аппарат), определяет наше положение относительно поверхности земли и ускорение, с которым мы перемещаемся при движении. Эти сигналы поступают для обработки в мозг, оттуда нужные сигналы расходятся по всему телу. Если мы находимся в транспорте, вестибулярный аппарат считает, что мы неподвижны, но зрительные сигналы утверждают, что мы движемся! Происходит конфликт сигналов и мозг реагирует своеобразно – включает режим паники, что и проявляется признаками укачивания.

Как правило, чем взрослее ребенок, тем крепче и более тренированным становится его вестибулярный аппарат, и проблема укачивания в транспорте постепенно сходит на «нет». В большинстве случаев проблема постепенно уменьшается и проходит к 12-14 годам

Спровоцировать укачивание может перенесенный отит, наследственный фактор так же может сыграть свою роль.

Fotolia

Как избежать укачивания

Безусловно, гарантировать то, что малыша не укачает в дороге крайне сложно, но кое-что сделать все же можно.

По возможности спланируйте поездку таким образом, чтобы ребенок в дороге уснул

Не стоит отправляться в дорогу на пустой желудок, но и плотно кормить ребенка так же не рекомендуется. Лучше всего подойдут фрукты, овощи, каша, обязательно напоите – чай, компот, морс, причем за 1-2 часа до поездки.

Поскольку сильные запахи способствуют укачиванию, не пользуйтесь парфюмами перед поездкой, пусть папа освежится лосьоном после бритья за пару часов до отправления. Будьте осторожны с освежителями воздуха в автомобиле, лучше их убрать, если планируете поездку с ребенком, склонным к укачиванию.

В машине такому ребенку лучше сидеть на заднем сидении, в автобусе или другом транспорте подальше от окна, обязательно личиком по ходу движения

Постарайтесь зафиксировать голову ребенка, так меньше колебаний вестибулярного аппарата и меньше шансов на укачивание

Любая физическая активность повышает вероятность укачивания, поэтому, пусть ребенок двигается минимально – это касается, например, путешествия в туристическом автобусе. Пойте вместе песенки, играйте в слова, включите аудиосказку или любимую музыку – это поможет переключить внимание ребенка.

Если маленький путешественник все же хочет смотреть в окно, пусть наблюдает за дорогой в лобовое стекло, но не в боковые окна.

Не стоит в дроге позволять ребенку читать либо рассматривать мелкие (да и крупные) картинки и игрушки. А большая машина или кукла вполне подойдут для игры в машине.

Девочку тошнит (фото: Fotolia)

Что делать, если укачало

Когда тошнота уже началась, постарайтесь обеспечить доступ свежего воздуха – как минимум, откройте окно. Если вы едете в автомобиле, лучше остановиться на 10-15 минут, вывести малыша на улицу и подождать 10-15 минут, прежде чем продолжить движение.

В другом транспорте (автобус, самолет, корабль), когда возможности остановиться нет, смочите полотенце холодной водой и протрите ручки и личико ребенка. Постарайтесь усадить его у открытого окна и отвлечь любым способом.

Попробуйте легкими движениями надавать на ушные раковины, потереть ладошки и ступни малыша.

Существуют специальные аптечные препараты, облегчающие укачивание и снимающие тошноту, но у них слишком много побочных эффектов, чтобы корить ими ребенка. В любом случае, прежде чем давать какие либо препараты, необходимо посоветоваться с врачом.

ЧИТАЙТЕ ЕЩЕ:

Клюква самая полезная зимняя ягода

Почему ребенка часто тошнит?