Моя дитина – онлайн журнал для сучасних батьків Сайт для батьків та майбутніх мам. У вас є питання про материнство, виховання дитини чи підготовку до пологів? Ми маємо відповіді на все! Купа практичних порад та відгуків від реальних мам. Що зробити обов'язково, а чого краще не робити – ми підкажемо. Моя Дитина – портал успішних мам в Україні!

Диетолог рассказала, почему ребенок плохо ест и есть ли смысл его заставлять

Написать отзыв |
Диетолог рассказала, почему ребенок плохо ест и есть ли смысл его заставлять
«Ну только попробуй! Всего три ложечки!» – начинаем наседать мы, когда хотим разнообразить рацион ребенка чем-то новым. Почему нель

«Ну только попробуй! Всего три ложечки!» – начинаем наседать мы, когда хотим разнообразить рацион ребенка чем-то новым. Почему нельзя заставлять детей есть, объясняет диетолог Салли Кужемчак.

почему ребенок не ест, голодный ребенок, как накормить

Источник: instagram@vlad_krokhalev

Почему ребенок не ест и есть ли смысл его заставлять?

Родители начинают переживать, что раз ребенок плохо ест – значит он нездоров или перестал расти. Рано или поздно практически у всех родителей начинается паника, стоит только ребенку отказаться от ужина, едва поковыряв в нем вилкой. Любимое блюдо разонравилось, а на одних вкусняшках из магазина долго не протянешь – порог мыслей, после которого родители отчаянно пытаются накормить своего ребенка, во чтобы то ни стало.

Но, новые исследования Мичиганского университета показали, что подобным принуждением ничего хорошего своему ребенку вы не принесете. Мало того, результаты постоянного давления и настоятельные просьбы поесть еще, никак не влияют на рост ребенка. Это заставляет ребенка испытывать негативные эмоции – и ничего больше. Придирчивость детей в еде невозможно устранить различными навязчивыми попытками накормить чем-нибудь еще. Ведь если ребенок, к примеру, стесняется, вы же не будете выталкивать его на сцену с криками: «Хватит краснеть, здесь все свои!».

Кроме того, диетолог Наталия Стасенко уверяет, что подобное насилие над детским организмом может негативно сказаться на привычках в еде. А они, как известно, формируются в детстве и сопровождают в дальнейшем на протяжении всей жизни.

Хотя показатели исследования говорят о том, что набор веса не происходит в следствие такого давления, есть все основания предполагать, что в процессе взросления насилие при приемах пищи может привести к ожирению. Кроме того, ребенок сам чувствует, когда он голоден, а когда нет. И его биологическим ритмам стоит просто довериться.

питание, ребенок не ест, как заставить покушать

Источник: [email protected]

Альтернативная тактика родителей

Как же можно повлиять на ситуацию, если ребенок любит есть только определенные продукты и крутит носом в отношении других полезных и необходимых для его рациона продуктов? Отлично работает здесь пример друга, брата или одноклассника. Пусть это будет общий обед, где ваш ребенок решится попробовать то же, что и другие участники застолья. Поможет в таких случаях и подход смешивания любимой еды с нелюбимой. Например, суп пюре, но с хрустящими ароматными сухариками, или печеное яблоко с шариком мороженного.

почему ребенок не ест, как накормить

Источник: instagram@seyranche

Главное – не торопиться и не отчаиваться. Пусть ребенок пройдет через все этапы знакомства с новой едой и сам примет решение о ее дегустации. На первый раз он может просто взглянуть на еду, за следующим ужином понюхать, а после – наблюдать, как это блюдо кушают другие. Каждому ребенку нужно свое время для готовности к новым гастрономическим открытиям, и они обязательно произойдут, но только добровольно, а не по принуждению.


Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Использование фото: П.4 ст.21 ЗУ "Об авторских и смежных правах - "Воспроизведение с целью освещения текущих событий средствами фотографии или кинематографии, публичное сообщение или сообщение произведений, увиденных или услышанных во время таких событий, в объеме, оправданном информационной целью."

Будьте первым, кто оставит отзыв

Уведомить о
Рейтинг

0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Ссылка скопирована