Что делать, если малыш плохо ест?

Для нормального развития крохе необходимо полноценное сбалансированное питание. Особенно важно витамины и микроэлементы получать растущему организму в сезон холодов. Только вот накормить кроху не только вкусно, но и полезно бывает совсем непросто. Что делать?

Fotolia

Если у малыша нет аллергии на конкретный продукт и переносимость нормальная – тогда стоит попробовать просто приготовить его по-другому.

Иногда даже банальная овсяная каша, украшенная ягодами и поданная в красивой тарелочке веселой расцветки сразу же располагает к себе малыша, даже если вчера он ни в какую не соглашался ее есть. Также необходимо соблюдать некоторые простые правила, которые помогут все-таки накормить капризного «нехочуху».

Burda Media

5 простых правил

1. Режим питания. Желательно, чтобы прием пищи (завтрак, обед, ужин) были в одно и то же время. Тогда со временем малыш привыкнет к этому режиму и будет с удовольствием лопать  предложенные ему блюда.
2. Разнообразие. Это тоже важно. Согласитесь, каждый день одно и то же даже взрослому не захочется есть. Что уж говорить о крохе, который всегда стремится познавать новое! Благо дело, сейчас есть возможность приготовить вкуснейшие, и при этом мегаполезные блюда, практически не затрачивая на это усилий – с помощью, например, мультиварки на вашей кухне.
3. Интересная подача блюд. Проявляйте фантазию. Пюрешка будет выглядеть гораздо веселее, если ей сделать «глазки» из морковки и превратить в забавную мордочку, а суп-пюре можно дополнить сухариками в форме мишек, которые будет интересно ловить в тарелке.
4. Отказ от перекусов. Это правило очень важное, так как как именно «незапланированная» печенька, сок или яблоко незадолго перед основным приемом пищи могут запросто перебить аппетит.
5. Небольшие порции. Если вы планируете побаловать кроху новым блюдо, предложите ему сначала совсем немножко, а затем уж, если он распробует – предложите добавку.

shutterstock

ВАЖНО! Никогда не кормите ребенка насильно – лучше подождите немного или замените блюдо. Прием пищи должен быть исключительно приятным занятием.

Ну и конечно, чтобы готовить разнообразно, и при этом быстро и полезно, маме не обойтись без хорошего кухонного помощника.

Отличное решение – мультиварка-скороварка СЕ503 от Moulinex: в ней можно готовить невообразимое количество блюд (прилагается даже Книга с рецептами), при этом один такой кухонный гаджет с легкостью заменит хлебопечку, пароварку, йогуртницу, духовку и плиту вместе взятые. Главное – в такой умной кастрюльке во время приготовления сохраняются все витамины и полезные вещества даже во время термической обработки.

Как насчет ароматного бульона с насыщенным вкусом и нежного мяска? Или так: суп-лапша с курицей и шоколадно-кокосовый пудинг на десерт для маленького непоседы… Или еще около 60 вариантов блюд на каждый день и на праздник для всей семьи  — практически без усилий с вашей стороны.

• Этот многофункциональный кухонный девайс сделает каждую маму настоящим шеф-поваром, ведь испортить блюдо в ней практически невозможно!
• Кстати, мультиварка справится еще и с приготовлением натурального йогурта, молочной каши и простерилизует бутылочки крохи, если понадобится. И сделает это все в два раза быстрее обычной мультиварки, поскольку работает под давлением.
• Вам же остается только выбрать одну из 33 автоматических программ или 25 ручных режимов с диапазоном температуры от 40 до 160°С, загрузить нужные ингредиенты – и заниматься своими делами.
• Ничего не пригорит, не потребует постоянного помешивания, а малыш гарантированно получит не только вкусное блюдо, но и  все необходимые растущему организму витамины и микроэлементы.
• А пока ваша помощница колдует над вкусным и полезным блюдом, у вас есть время поиграть с малышом, сходить на прогулку и просто отдохнуть.
• А затем он с удовольствием полакомится свежеприготовленным для него блюдом. Поверьте, от блюд, приготовленных в мультиварках-скороварках Moulinex, невозможно отказаться!

Мы готовим, вы живете!