Осенью у детей часто болит голова

В осеннее время года дети чаще всего жалуются на головные боли. Такой вывод сделали американские ученые из клиники Nationwide Children в Огайо. 

Fotolia

Почему у детей болит голова?

Эксперты предупреждают родителей школьников: с началом учебного года дети могут часто жаловаться на головные боли. К такому выводу ученые пришли, исследовав 1300 детей в возрасте от 5 до 18 лет, которые жаловались на недомогания и головную боль.

Нейрофизиологи из Общенационального детского госпиталя выяснили, что головные боли беспокоят мальчиков и девочек в разной степени. К примеру, в раннем возрасте от 5 до 9 лет мальчики чаще жалуются на головные боли, в отличие от своих сверстниц. Но чем старше они становятся, тем реже их беспокоит эта проблема.

Burda Media

А вот приступы мигрени у девочек впервые появляются в период полового созревания и, к сожалению, сохраняются во взрослом возрасте.

Как показывает опыт и практика врачей, количество жалоб на головную боль увеличивается с началом учебного года. Это связано с тем, что у детей после длительных каникул меняется распорядок дня, увеличиваются физические и психические нагрузки, появляются стрессовые ситуации, связанные с обучением.

Важную роль в этом вопросе играет отдых и сон. Чтобы ребенка не болела голова, ему требуется полноценный отдых и сон не менее 8-9 часов в сутки.

Burda Media

Комментарий психолога

Анастасия Быкова, психолог: «С началом учебного года у ребенка кардинально меняется режим дня и появляются дополнительные нагрузки. Все эти факторы вызывают стресс в организме, в результате проявляются некоторые физические симптомы недомогания и чаще всего — это головная боль.  Чтобы ребенок быстрее адаптировался к новым условиям и как можно легче смог пережить все стрессовые ситуации — родителям нужно побеспокоится о полноценном питании и отдыхе. Особенно в начале учебного года. Старайтесь оградить ребенка от дополнительных нагрузок в начале осени».

Fotolia

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Кровь из носа у ребенка. Когда обращаться к врачу

Почему ребенок скрипит зубами во сне?