Летняя простуда у малыша: как и чем лечить?

Не перепутай!

Летняя простуда – совсем не редкость. Но если ставить диагноз самостоятельно, за нее легко можно принять поллиноз (аллергический насморк) на первых этапах или солнечный ожог с повышением температуры (чаще от первого посещения пляжа).

Находим отличия, сравнивая с поллинозом:

• при поллинозе нет повышенной температуры;
• более явно проявляется зуд;
• при отдалении от аллергена симптом ослабевает, а при приеме антигистаминного препарата уходит в течение 2-х часов.

Сравниваем с симптомами солнечного ожога:

• кожа имеет воспаленный вид, покраснение;
• ощущается боль от прикосновения к коже.

Лечение простуды летом

Летняя простуда в лечении будет иметь некоторые особенности, хотя в базе можно использовать вполне привычные для нас меры.

• Промывать нос раствором воды с солью и содой. Если нет результата, придти на промывание носа к врачу, попросить назначить капли.
• Полоскать горло йодо-солевым раствором.
• Делать ингаляции при кашле.
• В комнате поддерживать достаточную влажность, чтобы слизистые не пересыхали.
• До 37,5^оС не стоит принимать лекарств. Если через день не снижается, можно принять жаропонижающее на основе парацетомола или ибупрофена.
• Высокая температура в жару переносится сложнее. Особенно в первые дни, соблюдать постельный режим.

При летней простуде нельзя:

• укутываться в теплое одеяло;
• пить холодные напитки, есть мороженое и т.п.;
• принимать солнечные ванные.

Профилактика простуды в летний сезон

Чтобы летняя простуда не застигла врасплох, стоит соблюдать меры профилактики:

• избегать большого контраста температур в помещении, в машине (кондиционер не должен быть выставлен намного ниже, чем температура на улице: ставим на 2^оС ниже, чем на улице, а со временем можно опустить еще на 2^оС);
• не пить холодных напитков, особенно на солнцепеке, или зайдя домой с улицы;
• не купаться прохладной ночью, вытираясь мокрым полотенцем, не имея возможности согреться;
• не находиться под прямым потоком воздуха кондиционера;
• не заплывать на большую глубину – температура воды будет сильно отличаться;
• если во время купания появилась «гусиная кожа», дрожь, пора прекращать;
• не давать ногам промокнуть во время ночных прогулок;
• холодные напитки пить через соломинку;
• мороженому дать немного побыть при комнатной температуре после морозилки;
• вместо холодной газированной воды чаще пить горячий чай – лучше утолит жажду;
• после загорания на солнце не нырять сразу в прохладную воду – сначала побыть в тени;
• выходя из воды, хорошо вытираться полотенцем, не давая ветру шансов переохладить организм.

Как ты лечишь простуду у малыша? Поделись опытом в комментарии.