Ингаляции от кашля. Топ-5 действенных рецептов

Доктор осматривает горло девочки (фото: Fotolia)

Первая помощь при кашле — ингаляция, то есть введение лекарств в организм через ды­хательные пути.

Это удобный и легкодоступный способ, при котором в кипящую воду добавляют ле­карственные травы или эфирные масла, а затем вдыхают поднимающийся с по­верхности воды пар. Вот самые эффективные рецепты для ингаляций.

1. Липовый рецепт

В равных пропорциях смешиваем липовый цвет, эвкалипт, шалфей, крапиву (пример­но по 1 чайной ложке). Заливаем кипят­ком, даем настояться 10 минут и начинаем вдыхать пары, время от времени доливая в посуду или ингалятор горячую воду. Ли­па, крапива и шалфей очень быстро сни­мают воспаление.

2. Содовый рецепт

При сухом кашле хорошо помогает содо­вая ингаляция. В литре горячей воды рас­творяем 2 столовые ложки питьевой соды и вдыхаем пары 10 минут. Это отличное средство для разжижения мокроты и бы­строго выведения ее из бронхов.

3. Рецепт с прополисом

Прополис обладает противовоспалитель­ным и анестезирующим свойствами, ко­торые помогают устранить дискомфорт в горле. На пол-литра кипяченой воды тре­буется 0,5 чайной ложки 30%-ной настойки прополиса. Ждем, пока кипяток немного остынет, и дышим 10 минут. При необхо­димости процедуру можно повторить че­рез 2-3 часа.

4. Рецепт с маслом

Избавиться от кашля помогают эфирные масла перечной мяты, черного перца, кар­дамона, кедра, ладана, розмарина или ки­париса. В тарелку с горячей водой капаем 3 капли выбранного масла. При желании можно смешать несколько масел, но в со­вокупности на раствор требуется не боль­ше 3 капель. Вдыхать пары ароматических масел нужно 1-2 минуты.

5. Рецепт с картошкой

Самый популярный рецепт — пары варе­ного картофеля. Отварите несколько кар­тофелин в мундире, слейте воду и вдыхай­те пар. Кашлю это точно не понравится.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Ингаляции во время кашля ребенка — советы доктора Комаровского