Что делать, если ребенок боится засыпать в темноте?

Ребенок в кровати (фото: Burda Media)

Ваш ребенок боится засыпать в темноте? Как помочь малышу побороть этот страх?

 Как помочь ребенку избавиться от страха темноты?

• Предложите малышу нарисовать луну и звезды, спящего зайчика под кустом, себя или любимую игрушку в кроватке. Оцените рисунок малыша, сделав акцент на том, что ничего страшного не видите на рисунке, а значит и в жизни спать с выключенным светом совсем не страшно.
• Прочитайте ребенку сказку или рассказ, где фигурирует тема ночных страхов или страхов темноты. К примеру, расскажите историю про маленького трусливого енотика, который в темноту отправился к реке за сладкой осокой и увидел в воде свое отражения. Сначала енот подумал, что видит отражение страшного зверя, но утром проснулся и понял, что ошибся – боятся нечего!
• Спойте вместе с малышом спокойную колыбельную для любимой игрушки, которая боится засыпать без света. Можно также вместе сочинить успокоительную песенку.
• Можно также устроить домашнее световое шоу с разноцветными фонариками. Водите вместе с фонариком «зайчика», который будет смешно передвигаться по всей комнате.
• Устройте театр теней для малыша, направив свет лампы на экран, вырежьте из бумаги фигурки или с помощью пальцев изобразите какое-то животное. Будет весело и совсем не страшно!

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Страх собак у ребенка. 15 способов избавиться от страха