Чем поить ребенка во время простуды?

Обратите внимание: да­вать его малышу жела­тельно не после еды, а за полчаса до нее или через 2 часа после (если доктор не порекомендовал иначе).

Готовим травяные чаи

 • Смешайте в одной ем­кости по чайной ложке липового цвета, ромашки, зверобоя, мать-и-мачехи, мяты, душицы, спорыша и иван-чая. Насыпьте этот сбор в ситечко и пролейте через него чашку кипятка (можно с небольшим коли­чеством заварки обычного чая, если малышу не нра­вится вкус чисто травяно­го отвара). Поите ребенка

таким чаем 2-3 раза в день в течение 10 дней, затем прервитесь на 10 дней и снова повторите профи­лактический курс.

• Смешайте столовую лож­ку малины (свежей, заморо­женной или сухой—не име­ет значения) со столовой ложкой листьев мать-и-мачехи, чайной ложкой души­цы и подорожника. Залейте все это 2 стаканами кипятка в термосе на полчаса, про­цедите и дайте выпить ма­лышу в несколько приемов в течение дня.

• Возьмите по столовой ложке липового цвета и плодов малины, залейте стаканом кипятка, настаи­вайте полчаса в термосе, процедите и дайте выпить малышу за полчаса-час до сна.

• Смешайте плоды ши­повника с сухими ягодами красной или черноплод­ной рябины (1:1). Залейте 2 столовые ложки ягодной смеси 0.5 л холодной воды, доведите до кипения, вы­лейте в термос и настаи­вайте не меньше 3 часов (можно оставить на ночь). Пусть ребенок выпьет этот витаминный чай в тече­ние дня. Можно немного подсластить его вареньем из малины или смородины.