Дитина – онлайн журнал для сучасних батьків Сайт для батьків та майбутніх мам і татусів. У вас є питання про материнство, виховання дитини чи підготовку до пологів? Ми маємо відповіді на все! Купа практичних порад та відгуків від реальних мам. Що зробити обов'язково, а чого краще не робити – ми підкажемо. Дитина – портал успішних мам в Україні!

Школа в условиях войны. Что следует знать родителям? Советы психолога

Написать отзыв |
Школа в условиях войны. Что следует знать родителям? Советы психолога
С начала полномасштабной войны миллионы украинцев были вынуждены выехать за границу или переместиться в более безопасные области

С начала полномасштабной войны миллионы украинцев были вынуждены выехать за границу или переместиться в более безопасные области страны. По данным ЮНИСЕФ более 1,5 миллиона детей выехали в другие страны с начала года, среди взрослого населения эта цифра составляет более 3 миллионов. Еще 6,5 миллионов украинцев стали внутренне перемещенными лицами. И если взрослым несколько проще смириться с окружающими обстоятельствами, то как быть детям? Как самым маленьким привыкнуть к новой школе, найти друзей и спокойно пережить период адаптации? Разбираемся вместе с практическим психологом и специалистом социального благотворительного проекта «Круг Заботы» Юлией Богаченко (Карпук).

Школа в умовах війни. Що варто знати батькам? Поради психолога

Источник: Shutterstock

Юлія Богаченко (Карпук)

Юлія Богаченко (Карпук)

Психологиня та фахівчиня соціального благодійного проєкту «Коло Турботи» https://www.care-circle.info  

Как родителям помочь ребенку адаптироваться на новом месте?

Прежде всего стоит организовать быт и ежедневный график максимально похожим на тот, который ребенок имел дома. Прогулки на свежем воздухе, дополнительные занятия по танцам, борьбе и тому подобное.

Чтобы лучше придерживаться запланированного расписания дня, советую написать и повесить лист с распорядком на видном месте. Тогда ребенок лучше будет понимать, какие дела ждут его в течение дня, что поможет снизить уровень стресса.

После переезда на новое место важно давать ребенку максимум любви, уделять даже больше времени, чем раньше, поддерживать, разговаривать, интересоваться его жизнью. Когда ребенок чувствует поддержку и помощь со стороны самых родных, ему будет проще найти свое место среди новых людей.

Если ребенок отказывается идти в школу, стоит объяснить почему это важно. Можно рассказать на примере взрослого, что так же как мама с папой должны ходить на работу, ребенок должен идти в школу, потому что это тоже его обязанность. Чтобы ребенок понимал важность этого шага и несколько брал пример с родителей.

Далее следует рассказать ребенку сколько хороших открытий принесет ему школа, заинтересовать и объяснить, что он встретит новых друзей, будет иметь новые классные знакомства, выучит другой язык, который поможет ему в будущем — показать все плюсы, которые ждут его.

Важно дать ребенку установки, такие как: будь открытым, не бойся знакомиться и рассказывать о себе, тебя обязательно примут и полюбят. Чтобы ребенок постепенно избавлялся от страха и чувствовал себя более свободно в коллективе.

Дети очень адаптивны и им гораздо легче приспособиться к новому образу и месту жизни, однако стоит помнить, что они очень хорошо чувствуют и считывают эмоциональное состояние взрослых. Если ребенок видит, что родители несерьезно относятся к переезду, сидят на чемоданах и готовы в любой момент ехать обратно, а его отдают в школу для галочки, ребенок не будет видеть смысла вкладываться в обучение.

Школа в умовах війни. Що варто знати батькам? Поради психолога

Источник: freepik

Как понять, что с ребенком что-то не так?

Прежде всего говорить, спрашивать, интересоваться жизнью ребенка и уделять внимание. Можно взять за правило каждый день после школы спрашивать, как прошел день, что понравилось или не понравилось, что запомнилось и тому подобное. Чем больше вы будете говорить и проявлять интерес к жизни малышей, тем увереннее ребенок будет себя чувствовать и охотнее делиться эмоциями.

Как облегчить адаптацию на новом месте?

Для начала не заставлять ребенка делать что-то через силу. Если ребенок категорически отказывается идти в школу, пробовать договариваться, например, так: давай сегодня ты пойдешь в школу, а завтра я позволю тебе остаться дома и мы вместе будем выполнять задания.

Искать причину нежелания ходить в школу: возможно, ребенку не подходит учительница или школьная программа является сложной и ему нужна помощь, или ребенок банально не знает как найти общий язык с одноклассниками.

Ребенку важно чувствовать, что он не один, что его поддерживают и любят, что рядом есть тот, к кому можно обратиться за помощью.

Школа в умовах війни. Що варто знати батькам? Поради психолога

Источник: freepik

Как быть, если ребенок вообще не может адаптироваться?

Нужно дать ребенку время адаптироваться, возвращаться к занятиям нужно только тогда, когда ребенок полностью готов. Хотя дети более гибкие и легче воспринимают новое, из-за сильного пережитого стресса им может быть трудно вернуться к тому режиму, который они имели раньше.

Помнить, что первичная задача учителей и новой школы — помочь ребенку пережить тот стресс, с которым он столкнулся во время войны. Поэтому здесь не может идти речи о чрезвычайно успешном усвоении предметов, высоких оценках и отличиях. Даже если до войны ребенок был отличником в школе, требовать от него того же сейчас недопустимо.

Также можно попросить учителя или школьного психолога помогать ребенку с адаптацией, поддерживать его, чтобы ребенок чувствовал, что ему есть к кому прийти за советом в школе.

В общем первый месяц всегда будет самым тяжелым, поэтому стоит не сдаваться в первые учебные дни и помнить, что дальше будет проще.

Если же в течение трех месяцев ребенок не смог привыкнуть к новой среде, тогда стоит думать над решением проблемы: перевести ребенка в другой класс, если ему не удалось влиться в коллектив или действительно искать новую школу или рассмотреть опцию обучения дома.

Школа в умовах війни. Що варто знати батькам? Поради психолога

Как ребенку отстаивать свои границы, если у него погиб кто-то из близких или семья недавно выехала из оккупации?

Лучше всего, чтобы в каждой семье родители провели беседу со своими детьми и объяснили, что может быть так, что с ними в классе будет учиться ребенок, который потерял родных на войне или пережил ужасы боевых действий. Объяснили, что нельзя слишком давить или допытываться об этом у пострадавшего ребенка. Донести, что ему может быть больно отвечать на такие вопросы, его это ранит или очень сильно обидит. Научить задавать вопросы тактично, например: «могу ли я спросить тебя об этом?»; или «если захочешь поделиться, я выслушаю».

Что касается ребенка, который пережил такую травму войны, нужно донести ему, что он имеет полное право не обсуждать эту тему. Научить вежливо отстаивать себя и свое решение. Не грубить, не злиться и спокойно отвечать: Я не хочу об этом говорить, мне больно об этом вспоминать, я имею право не поднимать эту тему.

Если вы или ваши дети нуждаются в психологической поддержке, обращайтесь на бесплатную горячую линию «Круга заботы» — 0800331391 или пишите нам в Instagram @care_circle_ua

Школа в умовах війни. Що варто знати батькам? Поради психолога

КОЛО ТУРБОТЫ — это квалифицированная психологическая помощь детям от 0-12 лет и их родителям, которые пережили психотравмирующие события во время войны. Психологи проекта помогают всем слоям населения, предоставляют профессиональные советы, как преодолеть посттравматическое стрессовое расстройство.


Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Использование фото: П.4 ст.21 ЗУ "Об авторских и смежных правах - "Воспроизведение с целью освещения текущих событий средствами фотографии или кинематографии, публичное сообщение или сообщение произведений, увиденных или услышанных во время таких событий, в объеме, оправданном информационной целью."

Будьте первым, кто оставит отзыв

Уведомить о
Рейтинг

0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Ссылка скопирована