Топ-8 порад як повернути пристрасть у відносини

1. Шукайте нові місця

Де ви зазвичай робите це? Як правило, у спальні? Спробуйте змінити місця інтиму – це освіжає стосунки. Наразі немає грошей на романтичну подорож у далекі країни — не біда. Напевно, у вас вдома знайдуться незвідані куточки пристрасті: ванна, кухня … Крім того, підійде заміський готель або зрештою – салон автомобіля.

2. Намагайтеся уникати нудьги

Рівне сімейне життя «вирівнює» і секс – інтим просто перетворюється на обов’язок. Задіяйте фантазію – це ніколи не шкідливо для розпалювання багаття пристрасті, якщо дотримуватися почуття міри. В арсеналі може бути все: спільний прийом душа, рольові ігри, штучки із секс-шопу. Або вивчіть прийоми тантричного сексу – іноді він просто творить чудеса і перетворює подружжя зі стажем на пристрасних молодят.

3. Спробуйте освоїти масаж

Для цього не потрібно медичної освіти – достатньо вашого бажання. Приготуйте шовкові простирадла, запаліть аромалампу (налаштуватись на потрібний лад допоможе запах гвоздики, кориці, сандала, фіалки, м’яти, іланг-ілангу), увімкніть приємну музику і беріться за справу. Рухи можуть бути різними – розтирання, погладжування, легкі раптові дотики, а можна “малювати” нігтиками зигзаги на спині партнера. Все у ваших руках!

4. Перегляньте дозвілля «9 1/2 тижнів»

з Кім Бесінджер у головній ролі. З цього фільму можна запозичити чимало ідей для любовних прелюдій.

5. Практикуйте секс вранці

Запам’ятайте: найважливішими показниками чоловічого здоров’я є частота подружнього сексу та його тривалість, а також сила ранкової ерекції. Це найпростіший експрес-тест на самопочуття коханого! Вам здається, що осічки відбуваються через напружений трудовий графік чоловіка, постійного недосипання та хронічної втоми. Але втома не виникає на порожньому місці! Вона свідчить про зниження рівня чоловічого статевого гормону тестостерону. За його дефіциті чоловічий організм починає розсипатися на частини.

Упевнені, що проблема лише у втомі? Перенесіть любовні радощі на ранок вихідних – у цей час секс-біоритми сильної статі досягають найвищої точки. Якщо ж кожна друга спроба близькості закінчується невдачею і секс став поступово йти з вашого життя, спробуйте наполягти, щоб чоловік пройшов обстеження.

6. Обговорюйте з чоловіком постільні деталі

Але в будь-якому разі ніколи не вживайте фрази на кшталт «Ти нічого не можеш сьогодні!», ««Як ти все неправильно робиш!», «Ну чому я не вийшла заміж за Мишку, ось він у ліжку…». Окрім негативу у відносинах, вони нічого не дадуть. А ось напівжартівлива і цілком конструктивна відверта розмова на тему «як нам зробити один одного ще щасливішими», не тільки доречна, але цікава і результативна.

7. Складіть інтим-меню

Щоб коханий був на висоті, стежте за його вагою – зайві кілограми не найкраще відбиваються на сексуальних можливостях сильної статі. Приберіть із меню смажене, копчене, фастфуд. Готуйте своєму мачо нежирне м’ясо, морепродукти, рибу, овочі та страви з сиру. Зверніть увагу на селера. Австрійські дієтологи стверджують: порція салату або склянка соку з коренем цієї рослини має на чоловічий організм майже такий самий ефект, як таблетка віагри.

Не забудьте включати в інтим-меню шоколад, банани, авокадо, гранат – вони є чудовими любовними стимуляторами. А напередодні ночі кохання з’їжте жменю полуниці. Американські дослідники з’ясували: ця ягода посилює сексуальне збудження. Причому, як у чоловіків, так і у жінок. Вся справа в цинку, який є у полуниці. Він керує тестостероном, допомагаючи жінці швидше налаштуватися на секс, а також є важливим компонентом у складі сперми.

8. Обережно з алкоголем

З алкоголем обережніше. Іноді перед любовною прелюдія можна дозволити келих червоного сухого вина. Але в помірних кількостях інакше після буде не до пристрасті. Від пива варто відмовитись. По-перше, воно має сечогінний ефект. По-друге, цей пінний напій не найкраще впливає на циркуляцію крові, у тому числі в області статевих органів. А по-третє, у пиві є рослинні жіночі гормони, що блокують виділення тестостерону.