Дитина боїться води: психолог радить, як упоратися зі страхом

Дитячі страхи завжди приходять «раптом» і несподівано: вчора ще із задоволенням малюк хлюпався у ванній, а сьогодні упирається і кричить, ніби у воді оселилося страшне чудовисько. Або ванна як і раніше влаштовує, але у відкрите водоймище заходити відмовляється навідріз. Це називається: привіт, вікові страхи!

Джерело: Burda Media

Як правило, страх води утворюється на третьому – четвертому році життя малюка і може бути пов’язаний з особливостями цієї фази розвитку дитини.

Олена Науменко

Практикуючий дитячий психолог, арттерапевт e-mail: [email protected] facebook.com/lenanaum facebook.com/naumenkoelena Тел: (097) 37-67-807

5 способів уникнути конфліктів у пісочниці: поради психолога

У віці «Я сам» страхи зростають, неначе бур’яни із землі. Як правило, при спокійному відношенні дорослих, що оточують, страхи поживуть 2-3 тижні і благополучно «зав’януть». Це станеться в тому випадку, якщо ми не будемо їх «підгодовувати» надто суворим ставленням: «А ну негайно залазь у ванну! Вважаю до трьох!!», залякуванням: «Зараз я сама тебе облию водою!», «А кричатимеш – захлинешся!», власною тривогою: “Який жах! Щось страшне сталося з дитиною! Він боїться потонути!. Завдання дорослих: бути підтримкою та опорою дитині, тому розуміємося зі страхами спокійно та послідовно.

Дитячі страхи можна розділити на дві групи: вікові та невротичні, страх води – один з найпоширеніших: його випереджають лише страх темряви та висоти. Четверо із п’яти дітей у різні періоди свого життя з цим переживанням стикаються.

Вікова боязнь води

• Якийсь час можна мити дитину не у ванній, а в тазі, підливаючи воду тієї температури, яка приємна дитячій шкірі. Пам’ятаємо про різницю тактильних відчуттів у дорослої та дитини.
• Гра переключає увагу, знижує напругу. Зробіть справжній флот для “моря” у ванній кімнаті. Нехай Ваша дитина керує своєю флотилією із пробкових або пластмасових корабликів сама. На кораблики можна дмухати – тривалий видих знімає напругу, заспокоює, а заразом і розвивається мовленнєве дихання.
• Можна діставати «скарби» з дна ванної: красиві «дорогоцінності», кульки, маленькі іграшки та ін. Не забувайте при цьому про заходи безпеки: ви повинні бути впевнені, що дитина не потягне все це в рот. Якщо не сумніваєтеся, грайте у гру «Зоряний сокіл».
• Якщо малюк не хоче купатися один – підключайте братів – сестер, когось із батьків. Для вашої дитини спільна гра у воді з татом чи мамою може стати одним із найкращих спогадів дитинства. Влаштуйте «банний день» для іграшок. Потішки, забавки, мильні бульбашки – вам на допомогу.

Джерело: Fotolia

• Став боятися миття голови? Надягніть малюкові зручні окуляри або маску для плавання. Зробіть спеціальний козирок, який не дасть мильній воді потрапити у очі.
• Разом придумайте казку-історію про хлопчика чи дівчинку, який раптом «забоявся» води. Наприклад: «Жив-був чудовий хлопчик, який дуже любив купатися (і перераховуєте всі розваги вашого малюка у ванній у той час, коли страх води до нього ще не причепився). Але одного разу він не захотів купатися… Як ти думаєш, що з ним трапилося?..» Якщо ви будете спокійні та доброзичливі, то можете почути «відгадку» від дитини та зрозуміти причину її поведінки. Але так не завжди. Тому продовжуєте розповідь. «І ось вирішив хлопчик знову потоваришувати з водою… Як ти думаєш, що він зробив?» І на цьому етапі можна отримати «відгадку».
• Ще вашими друзями будуть лієчки, водяні пістолетики, водяні «бомбочки» з гумових кульок та тисячі приємних та різноманітних занять із водою.

Джерело: Fotolia

Невротичний страх води

Існує ряд термінів для позначення всієї палітри проявів страху водної стихії: аблютофобія – страх будь-якого контакту з водою, батофобія – страх глибокої води, лімнофобія – страх великої води, таласофобія – купання в морі. Страхи, як бачимо, різні, але всі – вкрай неприємні. І з ними дорослим – до лікаря, у дітей – можуть пройти.

Перша допомога при сонячному опіку

Страх води може бути пов’язаний не тільки з віковою кризою, а з тим періодом, коли дитина ще була в утробі матері. Гіпоксія, обвитня пуповиною, прокол плодового міхура, тривалий безводний період – це фактори, які можуть сприяти прояву цього та інших страхів. На першому році життя дитини важливо, щоб процедура купання була максимально приємною для неї. Нехай малюка купає спокійна доросла людина. І часто це не мати.

Якщо страх води не проходить більше 3 тижнів, з’явилися інші «страшилки», добре звернеться б до фахівця, якому ви довіряєте. Часто консультації уважного педіатра виявляється досить.

Джерело: Fotolia

Страх великої води

Опишу знайому всім картинку. Літо, сонце, берег річки (моря, озера, басейну). Все чудово… І раптом несамовитий дитячий крик: «А-а-а-а!» Це добрі дорослі намагаються заподіяти щастя своєму малюкові – затягнути його у воду. Будь ласка, не робіть цього, люблячих мами та тата. Запасіться надувним басейном, відерцем для води, пасочками та іншим корисним дитячим пляжним приладдям. Дитину до води, нової обстановки привчають поступово: звикнути до нових тактильних відчуттів від вітерця, пісочка, камінчиків.

Нехай перше «море» малюка буде маленьким надувним. Разом з дитиною наповнюйте цеберком басейн, не змушуйте дитину заходити на таку глибину, яка вам здається не страшною. Всьому свій час. Коли дитина буде готова, вона сама потягне вас у воду, а поки що насолоджуйтесь тим, що вона постійно на виду, а ви не повинна стояти на березі в позі «під козирок», не спускаючи з дитини очей.

Дитину вжалила медуза: як допомогти і що робити не можна