Психологічний тренінг: як не потрапити на шарлатанів?

Жінка на психологічному тренінгу (фото: Fotolia)

Психологічні тренінги для жінок – це чудовий спосіб самопізнання.

У чому суть психологічного тренінгу?

Можливість виявити, досліджувати і за необхідності розвинути ті сторони, за які відповідає права півкуля головного мозку, — творчість, емоційність, спонтанність, уява, інтуїцію.
Саме тому жіночі тренінги часто включають вокальні техніки, танець, малювання, вільне рух, вправи з елементами медитації. Такий підхід дозволяє працювати з правою півкулею безпосередньо, використовуючи мову образів та символів.

Ознаки професійного тренінгу

Зрозуміти, що професійний тренінг можна за наступними ознаками.

1. Насамперед вам має бути комфортно. На заняттях ведучий не влаштовує змагання, з’ясовуючи, хто з вас є жіночнішим і успішнішим. Його завдання — не посвячувати вас у таємне суспільство справжніх жінок, а надати конкретну послугу: розповісти, що в кожній людині є чоловічі та жіночі початки, які прагнуть гармонійної взаємодії, і допомогти тобі досягти цієї гармонії, розвинувши свої сильні сторони і попрацювавши над слабкими. .
2. Тренінг ведуть дипломовані фахівці, які здобули освіту, безпосередньо пов’язану з тренінгом.
3.  Заняття починаються з обговорення правил, серед яких заборона на критику та неповажні висловлювання, ваше право не виконувати деякі вправи, якщо вони для вас надто важкі.
4. Тренінг має чітку структуру, і кожен момент ви розумієте, що відбувається.
5. Ви відчуваєте себе клієнтом, і у вас є можливість перепитати, уточнити, отримати роз’яснення.