Чому згасає сексуальний потяг? Топ-3 причини

Пара лежить у ліжку (фото: Burda Media)

Чому у стосунках згасає пристрасть? Багато жінок навіть не підозрюють у тому, що причина може бути не психологічного, а суто фізіологічного характеру. Сексуальний потяг може згаснути через неправильну дієту, холестерин або протизаплідні таблетки.

Причина №1. Дієта

Саме запекла боротьба з власною вагою обертається насильством над організмом, збудженими нервами та зниженням жіночої сексуальності до мінімуму. Для того, щоб в організмі жінки була достатня кількість естрогену, необхідний жир – естроген накопичується і зберігається в жирі. Що менше жиру, то менше гормону пристрасті в організмі. Це викликає порушення роботи яєчників, що спричиняє гормональний збій і зниження лібідо.

Порада. Скинути вагу допоможе фізкультура та збалансоване харчування. А жорсткі дієти можуть позбавити вас не лише зайвих кілограмів, а й сексу з коханим чоловіком. Вітаміни групи В знаходяться в хлібі (особливо житньому), а хліб багато жінок виключають насамперед. Хліб потрібно їсти обов’язково, якщо хочете нормальних інтимних стосунків.

Причина №2. Холестерин

Чим більше ми їмо їжі з холестерином, тим більше знижуємо свою здатність сексуально збуджуватися, адже кров стає «липкою» і повільно проходить дрібними судинами, які живлять статеву систему. Щоб знизити рівень холестерину, досить замінити половину тваринного жиру рослинним.

Порада. Поганий холестерин з крові можна вивести за допомогою оливкової олії – лише 1 столова ложка на день (у складі салатів або інших страв) допоможе вирішити проблему. Вівсяна каша з яблуком на сніданок також допоможе знизити рівень холестерину.

Причина №3. Протизаплідні таблетки

Згасання сексуального потягу – один із побічних ефектів прийому контрацептивів. Протизаплідні препарати складаються з гормональних речовин, які пригнічують овуляцію та роблять можливість зачаття практично нульової. Відсутність сексуального потягу прийому контрацептивів не можна вважати нормою. Це побічний ефект, який потрібно усувати терміново.

Порада. Якщо у вас зникло бажання, потрібно терміново звернутися до лікаря, який допоможе підібрати підходящий препарат.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Топ-4 причини порушення сексуального потягу у чоловіків