Як розповісти дитині про розлучення

Із самого народження мама та тато для дитини – центр Всесвіту. І раптом цей світ руйнується. Причини, через які батьки вирішили розлучитися, дітям незрозумілі. Це їх лякає. Як жити далі та пояснити все дитині?

Джерело: Fotolia

У кого шукати любов та захист, якщо батьки зайняті лише собою? Дитина не знаходить відповіді на ці питання, їй страшно та самотньо. Як же мають поводитися батьки, щоб розлучення не стало для дітей трагедією?

Невідомість страшніша за правду

Одне з найскладніших питань, яке неминуче постане перед батьками: з ким із них житиме дитина після розлучення. В ідеалі, відповідь на нього батьки повинні знайти до того, як подавати заяву до суду. Інакше долю малюка вирішуватимуть, по суті, чужі люди. Тому не дайте своїм образам стати головним критерієм у вирішенні такої важливої ​​проблеми.
Не обманюйте дитину, зображуючи повний добробут у сім’ї. Діти чудово відчувають, коли хмари згущуються, навіть якщо не розуміють, чому це відбувається. Якщо малюк запитає, що відбувається, то в жодному разі не відмахуйтесь від нього! Невідомість для дитини страшніша за будь-яку правду.

Джерело: pixabay

Не обманюйте

Але запам’ятайте головне – брехати дитині не можна. Це може підірвати його довіру до вас і назавжди зіпсувати ваші стосунки. Але й казати всю правду про стосунки між подружжям не варто. Дитина може неправильно усвідомити. Вам доведеться знайти такі аргументи, які будуть достатньо переконливими та доступними для його віку та рівня інтелектуального та психічного розвитку.

Як виховати справжнього чоловіка без батька: 5 порад для мам-одинаків

Повідомити малюка, що ви розлучаєтесь, потрібно лише в тому випадку, якщо шлюб вже розірваний. Дитині молодше 3 років досить сказати, що тато чи мама тепер житиме окремо. Головне ваше завдання — переконати його в тому, що не треба боятися змін, що відбуваються, що таке трапляється в багатьох сім’ях і розлучення батьків не робить дітей нещасними. Йому потрібно просто набратися терпіння та звикнути до нового життя.

Джерело: рixabay

Особливості хлопчиків та дівчаток

Розмова має відбуватися у спокійній обстановці, без сторонніх людей. Якщо дитині доведеться жити з мамою, то буде краще, якщо розмова проведе вона, а тато буде при ньому бути присутнім і відповідатиме на всі питання дитини. Може статися й так, що запитань взагалі не буде. Діти часто сприймають так, як воно є.

Вчені розповіли, як відсутність батька у сім’ї впливає на жіночу сексуальність

Зазвичай буває достатньо однієї розмови, але не виключено, що дитина захоче повернутися до неї. Чи не відмовляйте йому в цьому. Якщо дитині більше 6 років, обговоріть ситуацію по-дорослому. Запитайте, чого він особливо боїться? Чи вважає, що мама чи тато щось роблять не так? Коли і де він хотів би зустрічатися з одним із батьків, які живуть окремо?
Психологи стверджують, що розлучення батьків хлопчики та дівчатка переживають неоднаково. Дівчатка зазвичай замикаються у собі і зовні свої тривоги та страхи майже не виявляють. Однак вони можуть з’явитися зовсім інші ознаки стресу: вони швидко втомлюються, відмовляються від спілкування, часто плачуть.
Хлопчики починають діяти рішуче та агресивно: кричати на батьків, красти, поганословити і навіть без попередження тікати з дому до бабусі чи друзів.

Батькам не можна:

• приховувати від дитини правду у тому, що відбувається у сім’ї;
• вирішувати конфлікти, маніпулюючи дитиною;
• очорнити в очах дитини колишнього чоловіка;
• звинувачувати малюка у розлученні;
• говорити дитині, що вона схожа на тата-п’яницю.

Джерело: Instagram@ericaeldridgephotos

період адаптації

Розлучення батьків це крутий поворот у долі малюка, але найчастіше це велике горе. Звикає до нових умов кожна дитина по-своєму. Однак є загальні закономірності у поведінці всіх дітей, які пережили стрес.
перша фаза — реакція тривоги або «завмирання», коли малюк переживає новину, що звалилася на нього, і оцінює свою можливість пристосуватися до нових умов.
друга фаза – Боротьба зі стресом. Дитина розмірковує про те, як їй поводитися далі, що вона може зробити, щоб батьки знову жили разом. Він беззаперечно слухається батьків, успішніше займається у школі. Але якщо не вдалося досягти мети, сили залишають дитину і настає психологічний занепад сил.
третя фаза – Стадія виснаження. Вона найбільш небезпечна для незміцнілої психіки. Діти цієї стадії стають розсіяними, часто скаржаться поганий настрій. Нерідко вони підвищується агресивність, вони починають грубити, огризатися. Дитина може забути про те, що потрібно вмиватися, чистити зуби, вона закидає свої улюблені заняття, не спілкується з друзями. Винним у своїх невдачах він вважає будь-кого, тільки не себе. У цей час батькам потрібно бути максимально уважними та терплячими по відношенню до дитини, а можливо, показати її дитячому психологу. У жодному разі не можна пояснювати поведінку малюка його поганим характером або поганим вихованням та карати його.

Консультант: Тетяна Пятковська, психіатр, фізіолог, лікар найвищої категорії